logo



Как организовать летние каникулы наилучшим образом по мнению психолога, диетолога и экономиста

23.06.2017 |

Как организовать летние каникулы наилучшим образом по мнению психолога, диетолога и экономиста

У Михаила Жванецкого есть замечательная шутка о том, что для работников сельского и коммунального хозяйства зима, а за ней и весна, приходят неожиданно...



Эту шутку я вспомнила, когда многие родители, бабушки и дедушки переполошились, "узнав", что наступило лето, и в июле и августе их дети и внуки уходят на каникулы. СМИ, Интернет, ТВ переполнены вопросами: что делать с детьми на каникулах, куда с ними поехать (пойти), чем занять, чем кормить, как сэкономить летние расходы, как удержать детей в "рамках", должны ли дети учиться на каникулах и т.д.? Так и хочется крикнуть на всю страну: "Господа! А о чем вы думали осенью, зимой и весной?"

Я прочла много ответов-советов специалистов на эти и другие вопросы. Некоторые из них предлагаю читателям.

Например, на вопросы: "Зачем вообще нужен такой продолжительный отдых для детей?", "Каким должен быть режим ребенка во время каникул?", "Как удержать детей в это время "в рамках" дисциплины?", "Нужно ли ребенку продолжать учиться (заниматься) во время отпуска?"

Отвечает РАХЕЛЬ ЛЕВИ – психолог, консультант по семейным вопросам и воспитанию детей:

- Важно, чтобы июль –август стали временем настоящего отдыха для детей. В эти месяцы ребенок не должен чувствовать давления, требований, оценки его достижений или неудач, претензий, замечаний... В это время взрослые как можно меньше должны указывать ребенку, что ему делать, когда и почему. Каникулы необходимы, очень полезны для детей, для их роста и развития. Необходимость ежегодных полноценных летних каникул Рахель Леви сравнивает с необходимостью ежедневного полноценного сна.

- "Рамки" во время отдыха, как и в любое другое время, нужны.  Но летом они должны быть мягкими и гибкими. Есть разница в словах "нет" и "нету" (специально для строгих пуристов русского языка сообщаю, что слово "нету" тоже допустимо в разговорной речи). Например, вместо того, чтобы каждый день спорить с ребенком о количестве поедаемых им сладостей, говорить ему "нет", "нельзя", "достаточно", проще покупать их немного, раз в неделю, а когда они закончатся, сказать ему: "У нас их нету. Купим на следующей неделе". (Этот метод вполне, на мой взгляд, применим и в другие времена года – М.Л.). Вместо того, чтобы повторять ребенку "Хватит смотреть телевизор!", "Оторвись, наконец, от компьютера!" гораздо проще заранее договориться с ребенком о том, сколько времени и до какого часа он будет смотреть телевизор или играть в компьютерные игры. Детям надоедает каждый день слушать  одни и те же наставления, запреты. Они перестают обращать на них внимание.  

- Учеба, занятия летом важны для ребенка. Но... не с помощью давления, угроз, принуждения. Важно и нужно найти "золотую середину" между отдыхом и занятиями. Рахель Леви советует в первые две недели каникул полностью освободить детей от каких-либо занятий. Затем обсудить с ними – что они хотят учить, чем заниматься на каникулах, какие книжки читать, в какие кружки ходить. Дети, которые участвуют в выборе своих занятий – успешнее продвигаются в учебе. Летние каникулы – время, когда ребенка-школьника можно "подтянуть" с помощью частных учителей.

Как и чем кормить ребенка летом? САРА ГРИНБЕРГ, специалист по детскому питанию и диетолог, дает несколько советов:

- Летом хорошо перейти на четырех и даже на пятиразовое питание ребенка. Из-за жары сдвиньте часы приема пищи на более ранние. Снизьте калорийность пищи: больше овощей, соков, фруктов, больше кисломолочных продуктов. Не переживайте, если  ребенок летом не набирает вес. Не забывайте о гигиене – летом она особенно важна. Строже, чем зимой, соблюдайте сроки и условия хранения пищи.

ИГАЛЬ ГИММЕЛЬМАН – экономист, консультант по вопросам семейного бюджета, на вопрос родителей как уменьшить резко возрастающие летом расходы, отвечает:

-  К каникулам детей необходимо готовиться. В планировании расходов семьи должна быть статья "Лето". На нее ежемесячно нужно откладывать небольшую сумму. Когда же наступило время летнего отдыха, чтобы не слушать ежедневных просьб: "Мама, папа, дайте денег", еженедельно выдавайте детям небольшую сумму на карманные расходы. Так они приучатся экономно и разумно расходовать деньги. А если потратят всю сумму за один день – их проблема.

Обсуждайте с детьми летние расходы. Например, если посещение кино обойдется вам с детьми в несколько сотен шекелей, то объясните им, что фильм можно посмотреть и дома, самим приготовить там попкорн (так даже веселее), и сколько на эти деньги можно купить одежды, сладостей, книжек...

Перед выходом из дома на прогулку или в кино покормите детей, чтобы они не просили угостить их "мусорной едой"... Не полезно и дорого.

К советам специалиста следует добавить – посетить многие музеи, представления (в торговых центрах, например) летом можно бесплатно. Нужно только не лениться и получить об этом информацию в Интернете. Владельцы кредитных карточек иногда (летом чаще) получают от своих компаний льготные или бесплатные билеты на посещение фильмов, выставок, кафе.

Хорошего, спокойного отдыха всей вашей семье и... помните – после лета "неожиданно" приходят осень и... новый учебный год.

 

Если вы дочитали до конца и информация оказалась для вас полезной, подписывайтесь на нас в Телеграм. Там мы размещаем только самые интересные материалы.

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

В маршрутке мужчина уступил место женщине. А у меня произошёл следующий диалог с трёхлетней дочерью:
— Мама, почему дядя уступил место?
— Потому что он мужчина.
— А другие дяди устали быть мужчинами?
Надо было видеть гордое лицо МУЖЧИНЫ!

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.7654 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.