Есть те, кто смотрит на позитивную сторону происходящего и видит в этом возможность максимально качественно провести время с детьми, лучше узнать их и заниматься вместе тем, на что до коронавируса руки не доходили: настольные и спортивные игры, головоломки и даже садоводство и тому подобное.
Однако, такая идиллия во многих случаях существует только в теории. На практике многим родителям приходится совмещать сразу много функций – и работать, и готовить, и убирать, и занимать детей, и учиться с ними и следить за их онлайн уроками и многое другое. Такой интенсивный распорядок дня может сказаться на нервах родителей. Кроме того, у детей, у которых день был насыщен занятиями в школе или садике и общением с друзьями, образовался вакуум, из-за чего они часто жаждут внимания, даже в нынешних обстоятельствах, когда кажется, что родители находятся с ними каждый день, весь день.
Как может быть так, что детям нужно больше внимания родителей, даже если они проводят с ними весь день? И как понять, что вашему ребенку требуются уделить больше внимания?
У ребенка регрессия и он к вам "клеится"
С началом эпидемии коронавируса дети всех возрастов - от малышей до подростков - стали более «липкими» и нуждаются в большем внимании родителей. Это может проявляться по-разному: малыши иногда буквально болтаются под ногами, а более старшие дети чаще просят обнять их.
Регрессивное поведение также стало более распространенным в этот период, и родители сообщают, что видят, как их дети возвращаются к поведению или привычкам, которые у них давно исчезли: истерики, сосание пальцев и тому подобное. По мнению экспертов, такое поведение свидетельствует о том, что дети нуждаются в эмоциональной поддержке, которая укрепит их уверенность в нынешнюю эпоху неопределенности.
Истерики
Дети запрограммированы на то, чтобы добиваться родительского внимания настолько, что они также готовы себя плохо вести, чтобы его добиться. Они готовы пойти на это даже ценой "негативного" внимания, если это необходимо. Если вы заметили, что истерики происходят все чаще и чаще, постарайтесь подумать о своей реакции. Стоит попытаться сознательно уделить им чрезмерное "положительное" внимание. Вместо того, чтобы ругать их, когда они делают что-то запрещенное, постарайтесь похвалить их, когда они делают что-то хорошее, даже если это мелочь.
Качественное времяпровождение
Большинство родителей, вероятно, задаются вопросом, не является ли странным, что дети требуют больше внимания, именно когда в этот период родители рядом чаще, чем обычно. В этот период очень часто дома находится вся семья, и родители играют для своих детей практически любую роль, от друга и психолога до педагога и няни. Однако, очень важно обратить внимание именно на совместное качественное времяпровождение, то есть - сколько времени, не связанного с едой, уборкой, уроками, а с совместными развлечениями вы по-настоящему уделили ребенку?
Качественное времяпрепровождение может длится всего четверть часа в день, но постарайтесь отставить в сторону телефон и все это время уделить только вашему ребенку.
Постарайтесь придерживаться расписания
Большинству детей требуются рамки, они придают им чувство определённости и уверенности. Поэтому, если вы заранее определите, когда вы будете более свободны в течение дня - например, установите совместное время для игр после завтрака и дополнительное время во второй половине дня - они будут меньше беспокоить вас в течение дня, когда вы заняты работой.
Установить границы
Если вы серьезно уделили внимание качественному времяпровождению с детьми, но они все еще плохо себя ведут и требуют слишком много внимания в неприемлемой для вас манере, вам обязательно следует установить им границы. Но если вы уже это сделали - не вините себя и не страдайте угрызением совести.
Вам не обязательно быть доступным для своих детей на 100%. Вы удивитесь, но вам можно заниматься еще чем то, кроме детей. Поэтому попросить их подождать пока вы освободитесь – это легитимно. Ваши дети получат урок на всю жизнь и поймут, что они не пуп земли, и могут даже обнаружить, что с чем-то они даже могут справиться самостоятельно.
