Родители, выросшие без мобильных телефонов, игровых консолей, компьютеров и множества других технических средств, считают, что сегодняшнее поколение - ленивое и избалованное, которое тратит слишком много времени у экранов. Бывает так, что мы расходуем много сил на крайние меры: например, ограничиваем экранное время и наказываем, забирая телефон, выключая телевизор, и устанавливаем строгие правила и границы.
Но правда заключается в том, что использование экрана нашими детьми - это не просто трата времени. У детей есть психологические потребности, которые помогают им развиваться и, когда эти потребности не удовлетворяются, они находят своего рода психологическое убежище в виртуальном мире.
1. Развитие самоуверенности
Задумайтесь о том, какое огромное чувство удовлетворения вы получаете от успехов, от осознания того, что вы способны выполнять самые разные задачи: готовить, стирать, работать, водить машину, убирать, рожать детей, воспитывать их — это ведь круто, правда? Но дети постоянно сталкиваются с неудачами и трудностями в повседневной жизни, будь-то провал экзамена, неспособность построить домик из кубиков или слабые достижения в определенном виде спорта.
Часто родители развивают у ребенка чувство неудачи вместо того, чтобы укреплять его самоуверенность, это происходит в следующих ситуациях:
- Когда ребенок получает определенную оценку в школе и родитель спрашивает, почему он не получил оценку повыше, или наоборот - говорит, что это не страшно и тем самым сводит к минимуму то значение, которое ребенок придавал своему достижению.
- Когда родители выполняют за ребенка его задание, а ребенок в нем не участвует (в домашнем задании или в повседневной рутине, например, уборка своей комнаты).
- Когда родители проводят сравнения – например, спрашивают у ребенка почему он не может быть похож на сына соседа или друга, или когда сравнивают братьев и сестер и всегда выделяют только одного из них.
- При попытке подтолкнуть ребенка к занятиям, которые ему не подходят, или которые его не интересуют.
Как помочь ребенку развить самоуверенность?
Поощряйте настойчивость и последовательность ваших детей. Сосредоточьтесь на процессе (а не на цели), на пути, на стремлении вашего ребенка сделать все возможное в данный момент. Постарайтесь меньше осуждать и как можно больше проявлять любопытства - меньше критики и больше интереса, даже если вы думаете, что он был способен на большее. Верьте ребенку, когда он говорит, что в тот момент он делал все, что в его силах, и напоминайте себе, что каждый ребенок индивидуален и у каждого свой темп развития.
Одна из причин, по которой вашим детям нравится играть в компьютерные игры или публиковать видео и фотографии в соцсетях, цель которых получить лайки, заключается в том, что они мгновенно получают одобрение. Это их способ ощущать уверенность в себе. Постарайтесь, чтобы их самоуверенность развивалась благодаря вам, а не виртуальному миру и соцсетям.
2. Социальные связи и ощущение принадлежности
Взрослые любят быть в окружении людей - членов семьи, друзей детства, коллег по работе, соседей и т.д. Люди вызывают у нас чувство безопасности, защищенности, принадлежности. Точно так же и дети ищут это чувство принадлежности и свое место в обществе, которое в современную эпоху стало более сложным, так как очень немногие дети сейчас гуляют часами на улице, гоняя мяч или играя в «резиночки». Сегодня они находят за экранами то место, где могут создать социальные связи с другими мальчиками и девочками. Они загружают фотографии, видео, пишут комментарии, получают комментарии, переписываются в социальных сетях, отправляют голосовые сообщения и фактически создают для себя целый виртуальный социальный мир.
Как помочь ребенку расширить свой социальный круг общения?
Поощряйте детей знакомиться с реальным миром на улице и, желательно, давать им пережить все пять чувств (слуха, зрения, вкуса, запаха и осязания) как можно чаще. Все начинается с того, что послать ребенка выкинуть мусор, в соседний продуктовый магазин, чтобы он купил что-то, что вам нужно (или не нужно), чтобы у него была реальная интеракция с реальными людьми и реальным, а не виртуальным миром (особенно, в период коронавируса). Вы, конечно, также можете поощрять и / или инициировать (в зависимости от возраста ребенка) встречи с другими детьми, если ребенок испытывает трудности с инициативой.
3. Свобода в пределах границ
У нас, взрослых, больше свободы (по сравнению с нашими детьми) делать то, что нам нравится. Родители устанавливают правила, поддерживающие порядок в семье, и их обязанность - обеспечивать соблюдение установленных ими правил, что приведет к безопасности и порядку во внутреннем мире ребенка.
Роль ребенка состоит в том, чтобы снова и снова пытаться обойти правила, потому что таким образом он выражает свою свободу и испытывает границы. Стремление родителей, чтобы дети соблюдали правила и стремление детей их нарушать приводит к постоянным переговорам между ними, в которых родителям важно объяснить своим детям логику, лежащую в основе установленных ими законов. Таким образом, дети учатся усваивать правила семейно-социального порядка, а также - усваивать ценности, которых придерживаются их родители.
Потребность в границах также связана с провидением времени наших детей перед экранами. Когда ребенок играет на компьютере или по телефону – он контролирует ситуацию в игре, он побеждает, он выбирает, он всемогущ - он хозяин, как мы, взрослые, которые делают все, что нам нравится. Поэтому позвольте ему играть и даже поинтересуйтесь компьютерной игрой, в которую он играет, чтобы вы могли подключиться к его миру и тем эмоциям, которые он испытывает. Только не забудьте установить для него границы. Например, проверьте, в какие игры он играет (которые на ваш вкус не слишком жестокие) или в какое время он в них играет, и объясните своим детям, в чем заключаются границы, и какая стоит за ними логика.
Поинтересуйтесь мнением своего ребенка относительно установленного вами правила, прислушайтесь к нему, пытаясь понять, как он смотрит на это, вы можете обнаружить, что он говорит разумные вещи. Иногда его точка зрения поможет вам понять, как он думает, и даже заставит переосмыслить установленное вами правило. Дайте ребенку почувствовать, что его голос тоже учитывается и что он тоже имеет значение. Имейте в виду, что чем больше вы вовлекаете детей в определение домашних рамок и выслушиваете их мнение - тем больше они будут сотрудничать и уважать их и вас.
