В прошлой статье, посвященной теме детских садов, я писала о том, почему с точки зрения развития мозга ребенка важно сохранять чувство контакта и близости с малышом, даже если Вам приходится расставаться с ним. Как же быть, если Вы вынуждены оставить ребенка с няней или отдать его в детский сад? Как помочь ребенку адаптироваться к новым людям и месту?
В первую очередь давайте определимся какого ребенка мы считаем адаптированным?
Наверняка, первое, что приходит нам в голову: ребенок, который уже не плачет расставаясь, или тот, которого мы пришли забрать из сада, а он не идет к нам, хочет и дальше играть, не обращает на нас внимания. «Вот» - думаем мы - «ребенок совершенно адаптировался к саду, привык, чувствует себя как дома». К сожалению, эти критерии ошибочны, и говорят нам об обратном. Критерии, предложенные д-ром Г.Ньюфелдом, следующие:
-
Ребенок редко болеет. В предыдущей статье я упоминала о гормоне стресса - кортизоле, который вырабатывается у детей в больших количествах во время разлуки с близкими, угнетает работу иммунной системы, в том числе, и приводит к частым болезням ребенка.
-
Не проявляет агрессию. Тут имеется ввиду проявления агрессии во всех ее видах: и удары, и укусы, и плевки, и ругательства, и швыряние вещей, и крик, и аутоагрессия.
-
Ребенок активен, радостен и игрив в течении дня.
-
Ребенок плачет. Да-да, способность ребенка плакать говорит нам о том, что он способен испытывать грусть и тоску, принимать разочарования и обиды, и оплакивать их, таким образом адаптируясь к тому, что он не в силах изменить. Такие слезы Г.Ньюфелд называет слезами тщетности и акцентирует внимание родителей на их важности для эмоционального здоровья ребенка.
-
Ребенок способен рассказать своим родителям о том, что его тревожит. Конечно, этот критерий применим с определенного возраста ребенка.
-
Ребенок ищет утешения у своих взрослых, если он расстроен, напуган, испытывает любые негативные эмоции.
Так что же должны сделать мы, родители, чтобы помочь ребенку адаптироваться к расставанию с нами?
-
Прежде всего, помогите ребенку обрести в лице заботящегося о нем человека, будь то воспитатель в саду или няня дома, близкого и родного, с кем он почувствует себя безопасно, позволит заботиться о себе. Пусть у ребенка будет много близких взрослых, кому он может довериться: папа, бабушка, дедушка, няня, друзья семьи. Создайте для малыша деревню привязанностей, нахождение в которой снизит уровень испытываемой тревоги.
-
Акцентируйте внимание ребенка не на расставании с Вами, а на том моменте, когда Вы встретитесь. В том числе, Вы поможете ребенку, если предложите что-то, за что он сможет»держаться» пока Вас нет рядом: медальон с вашими фото, Ваш шарфик, наручные часы, еда, которую Вы приготовили специально для него и так далее.
-
При встрече старайтесь уделить ребенку внимание, дать тепло и близость, показать его значимость для Вас. Г.Ньюфелд использует термин «напитывание» ребенка контактом, и говорит о том, что этот контакт должен предлагаться нами не по запросу ребенка, а щедро и на опережение. Это могут быть объятия, массаж, совместное время - только вы и ребенок, игры, в которые взрослый эмоционально вовлечен.
К сожалению, формат статьи не позволяет мне рассказать о всех проблемах, связанных с разделением детей с родителями и упомянуть все способы восстановления контакта и работы с проблемным поведением на фоне разлуки.
К счастью, 19 октября 2017 г. психолог-консультант Ольга Писарик, Директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда проведет в Хайфе семинар на тему «Мама и расставание: как помочь ребенку пережить разлуку», на котором расскажет какие меры мы можем предпринять, чтобы помочь своему малышу максимально безболезненно адаптироваться к длительному отсутствию мамы, что нужно и что не нужно делать с ребёнком и окружающим его миром, если в ближайшее время вы планируете расставаться на длительные промежутки времени, как понять насколько безболезненным для психики ребёнка является ваше отсутствие, а также про выбор садика для ребёнка, на что нужно обращать внимание и как выглядит правильная адаптация.
Автор: Елена Пирятинская
