Мало того, что родители переживают за безопасность своих детей, когда они бодрствуют, новое исследование показало, что их сон тоже должен вызывать у нас беспокойство. Многие дети затрудняются с дыханием, когда у них заложен нос, но если ваш ребенок храпит несколько дней в неделю, на это следует обратить внимание, согласно исследованию, опубликованному на этой неделе в журнале Nature Communications.
Новое исследование обнаружило связь между частым храпом и изменениями в структуре мозга у детей, а также с поведенческими проблемами, такими как гиперактивность и недостаток концентрации. Исследователи изучили результаты МРТ более 10000 детей в возрасте 9-10 лет из США, отчеты родителей о том, как часто их дети храпят, и стандартные анкеты отделов детского развития.
Они обнаружили, что дети, которые храпят три или более раз в неделю, имеют более тонкое серое вещество в некоторых областях своего мозга, в том числе в тех, которые помогают управлять мышлением и контролировать импульсы.
"Речь идет о зонах мозга, которые отвечают за регуляцию поведения. Они влияют на концентрацию внимания и то, что мы называем «когнитивной гибкостью», которая, по сути, является саморегуляцией поведения. Поэтому из исследования может следовать, что дети, которые много храпят, будут больше склонны к «проблемному поведению»", - объясняет доктор Амаль Исайя, ларингооторинолог из Медицинской школы университета Мэриленда.
Хотя исследование не может установить причинно-следственную связь между храпом и поведенческими проблемами, оно, безусловно, вызывает беспокойство. "С биологической точки зрения храп означает, что воздух не проходит свободно по дыхательным путям, и, возможно, мозг получает недостаточно кислорода. Не исключено, что один (или оба) из этих механизмов могут быть причиной связи между изменениями в структуре мозга и поведением детей", - говорит доктор Исайя.
Это не первое исследование, в котором изучается влияние храпа на детей, при этом большинство предыдущих исследований в основном изучали феномен апноэ во сне. Комплексное исследование, проведенное несколько лет назад и включавшее наблюдение за тысячей детей в течение 6 лет, начиная с шестимесячного возраста, также показало тревожные результаты. Согласно результатам исследования, дети, которые храпели, дышали через рот или страдали от апноэ во сне, имели более высокий риск поведенческих проблем и, кроме того, имели на 50-90 процентов больше шансов на развитие симптомов СДВГ по сравнению с детьми, у которых дыхание было нормальным.
Важно отметить, что это не редкая проблема - от 7 до 11 процентов детей в западных странах страдают расстройством сна, что мешает нормальному и непрерывному процессу сна. Признаки, которые могут указывать на нарушение сна, включают сон с открытым ртом, повышенное дыхательное усилие, храп, запрокинутую голову и многократные пробуждения. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка нарушение сна или слышите, как он храпит несколько ночей подряд, стоит обратиться к педиатру.
