Сухая медицинская трактовка этого синдрома говорит о внезапной смерти ребенка в возрасте до года, прежде не страдавшего от каких-либо серьезных заболеваний. По всей видимости, речь идет о целом ряде причин, ведущих к одному и тому же ужасному результату. Хотя, как правило, ничто не предвещает подобную трагедию, есть определенные меры безопасности, соблюдение которых существенно снижает риск такого происшествия.
В первую очередь родителям рекомендуется обратить внимание на позу, в которой спит ребенок. С тех пор, как рекомендация укладывать младенцев на спину стала повсеместной, количество случаев внезапной детской смерти существенно уменьшилось. Врачи очень рекомендуют почаще выкладывать младенцев на животик, но только в бодрствующем состоянии. Во время сна на животе ребенок, который еще не умеет переворачиваться, может задохнуться. Укладывая ребенка на спину, рекомендуется также слегка повернуть голову малыша на тот случай, если во сне он срыгнет.
Следующим по важности фактором является сон в отдельной кровати. Совместный сон с родителями очень опасен для маленького ребенка, даже если большая кровать кажется родителям абсолютно безопасной. Дело в том, что любой кусочек ткани, любая складка белья и даже палец родителя может перекрыть ребенку дыхательные пути, при этом родители этого могут даже не заметить.
Важно обезопасить не только кроватку малыша, но и комнату. Очень опасными являются перегрев и духота. Много трагедий случается именно в зимнее время, когда родители, стремясь согреть комнату ребенка, перегревают и не проветривают ее. По той же причине не рекомендуется укутывать ребенка перед сном в слишком теплую одежду. Даже в холодное время года рекомендуется проветривать комнату ребенка, как минимум, раз в день, желательно перед ночным сном.
Разумеется, курение в детской комнате тоже строжайше воспрещено. Все исследования доказали прямую связь между курением во время беременности или курением возле ребенка и ростом случаев детском смертности. Курение во время беременности тормозит развитие тех участков мозга, которые ответственны за дыхание. А курение возле ребенка нарушает его дыхательные функции.
Как же выглядит самый безопасный сон ребенка? Это сон в собственной кроватке, на спине, на достаточно жестком матрасе со знаком качества, на туго натянутой простыне, без подушки и без лишних предметов в кроватке. Многие малыши любят засыпать с пеленкой или мягкой игрушкой, но их нужно убрать из кроватки, как только ребенок заснет. Одеяло ребенка должно быть не слишком теплым и достаточно легким и тонким. Ни в коем случае нельзя укутывать младенца большими теплыми одеялами, предназначенными для взрослых. Все эти меры безопасности должны предотвратить случайное удушье абсолютно на первый взгляд невинным предметом.
В качестве дополнительных мер безопасности службы здоровья рекомендуют кормить ребенка грудью, как минимум, до полугода. По-прежнему неясно, почему грудное вскармливание снижает вероятность внезапной смерти младенца, но эта связь была подтверждена статистически. Кроме того, полезно приучить ребенка засыпать с соской. С точки зрения статистики, сосание соски тоже снижает вероятность смерти во сне.
С тех пор, как в СМИ стали активно обсуждать случаи внезапной гибели младенцев, многие родители начали покупать домашний монитор дыхания ребенка «Бейбисенс». Датчики, установленные под матрасом, должны улавливать дыхание младенца и громким тревожным звуком оповещать родителей об остановке дыхания. К сожалению, до сих пор нет ни одного исследования, которое доказало бы связь между наличием этого прибора и снижением количества трагических инцидентов. В принципе, сегодня врачи не рекомендуют приобретать этот прибор, так как количество случаев ложной тревоги во много раз превосходит шанс на то, что прибор просигнализирует о наличие какой-либо проблемы у ребенка.
Но надо учитывать, что эта рекомендация касается только здоровых детей. Если у ребенка в прошлом были проблемы с дыханием или в том случае, если речь идет о недоношенном младенце, приобретение «Бейбисенс» для контроля за дыханием становится жизненной необходимостью.
