logo



Чем стоит заняться во время декретного отпуска

24.09.2019 |

Чем стоит заняться во время декретного отпуска

Хотя декретный отпуск — период весьма напряженный, все равно можно найти возможность разнообразить времяпрепровождение и извлечь из него максимальную пользу. Вот несколько примеров возможных занятий на эти месяцы.



Совершайте пешие прогулки

Прекрасный способ избавиться от лишнего веса, набранного за время беременности — прогулка на открытом воздухе. Если толкать перед собой коляску с младенцем, то получится полноценная тренировка. Выбирайте утренние часы, когда малыш спит, и еще не так жарко, и прогуливайтесь около 45 минут. Темп прогулки не так важен, можно идти быстро или медленно. Главное — пройтись, подвигаться, подышать свежим воздухом и получить заряд бодрости на день.

Пора навести порядок

Подумайте, как будет здорово привести, наконец, в порядок свои шкафы. Положите малыша на кровать на живот рядом с собой или в манеж, и приступайте к делу. Во время уборки в шкафу разговаривайте с младенцем, пойте ему песни, показывайте интересные вещи, и в результате вы оба останетесь довольны.

Найдите подругу на декретный отпуск

Скорее всего, у вас есть подруга, которая тоже находится на том или ином этапе декретного отпуска. Проводите время вместе, гуляйте, отправляйтесь в кафе, в парк или ходите в гости друг к другу. С подругой декретный отпуск проходит куда веселее.

Запишитесь на занятия с малышом

Во многих торговых центрах существуют специальные утренние кружки для малышей, как правило, бесплатные и требующие только предварительной записи. Вы сможете посетить семинары массажа для младенцев, развивающие семинары и т. д. Можно также найти профессиональные платные курсы.

Запишитесь на какие-нибудь занятия сами

Существуют специальные курсы для женщин, предусматривающие также услуги няни на время занятия. И пока вы будете заниматься собой, ваш ребенок начнет привыкать находиться в обществе других людей.

 

 

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

Купила я себе серебряный гарнитур (браслеты и кольцо) на
древнеегипетскую тему. Дочка (4 года) рассматривает внимательно, затем
спрашивает:
— Мама, это Древний Египет?
— Да, дочка.
Муж спрашивает:
— Дочка, а откуда ты знаешь, что это Древний Египет? Вдруг
это Древний Китай?
— Папа, это у тебя часы — древний Китай, а у мамы — Древний Египет.

 

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.4801 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.