logo



Чем стоит заняться во время декретного отпуска

24.09.2019 |

Чем стоит заняться во время декретного отпуска

Хотя декретный отпуск — период весьма напряженный, все равно можно найти возможность разнообразить времяпрепровождение и извлечь из него максимальную пользу. Вот несколько примеров возможных занятий на эти месяцы.



Совершайте пешие прогулки

Прекрасный способ избавиться от лишнего веса, набранного за время беременности — прогулка на открытом воздухе. Если толкать перед собой коляску с младенцем, то получится полноценная тренировка. Выбирайте утренние часы, когда малыш спит, и еще не так жарко, и прогуливайтесь около 45 минут. Темп прогулки не так важен, можно идти быстро или медленно. Главное — пройтись, подвигаться, подышать свежим воздухом и получить заряд бодрости на день.

Пора навести порядок

Подумайте, как будет здорово привести, наконец, в порядок свои шкафы. Положите малыша на кровать на живот рядом с собой или в манеж, и приступайте к делу. Во время уборки в шкафу разговаривайте с младенцем, пойте ему песни, показывайте интересные вещи, и в результате вы оба останетесь довольны.

Найдите подругу на декретный отпуск

Скорее всего, у вас есть подруга, которая тоже находится на том или ином этапе декретного отпуска. Проводите время вместе, гуляйте, отправляйтесь в кафе, в парк или ходите в гости друг к другу. С подругой декретный отпуск проходит куда веселее.

Запишитесь на занятия с малышом

Во многих торговых центрах существуют специальные утренние кружки для малышей, как правило, бесплатные и требующие только предварительной записи. Вы сможете посетить семинары массажа для младенцев, развивающие семинары и т. д. Можно также найти профессиональные платные курсы.

Запишитесь на какие-нибудь занятия сами

Существуют специальные курсы для женщин, предусматривающие также услуги няни на время занятия. И пока вы будете заниматься собой, ваш ребенок начнет привыкать находиться в обществе других людей.

 

 

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

  • Супруги спасли младенца, который провел в могиле три дня

    Хитеш Кумар Сирохи, житель индийского города Барейли, штат Уттар-Прадеш, пришел на кладбище вместе со своей супругой, чтобы похоронить недоношенную дочь, умершую сразу после рождения.

  • 21 век: как подготовить детей к неизвестному будущему

    Одна из наших родительских обязанностей — предоставить детям способности и социальные навыки, соответствующие требованиям XXI века. Мы не знаем, с какими технологиями они столкнутся, какие новые профессии появятся, но мы вполне можем научить их необходимым жизненным навыкам, позволяющим справиться с подобными вызовами.

  • Минздрав одобрил новую вакцину против менингококка

    Министерство здравоохранения Израиля одобрило новую вакцину, Бекссеро, против менингококка типа Б для младенцев и детей. Пока прививка не включена в общую корзину, и за нее надо вносить отдельную плату.

  • Взорвана машина: пострадали дети

    28-летняя женщина и двое детей — 4-летняя девочка и 3-летний мальчик — пострадали в результате взрыва в автомашине на шоссе №65 вблизи перекрестка "Махане-80".

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

У родственников дочка давно клянчит братика или сестрёнку.
Мама ей объясняет:
— Ну пойми, дорогая, папа в рейсе, приедет не скоро, а без папы мы не
можем ребёночка завести.
Но девочка быстро нашлась:
— Наоборот, давай сейчас заведём, а папа приедет, а мы ему
скажем: «Сюрприз!»

 

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





1.6476 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.