Конечно, каждый родитель лучше знает своего ребенка, но мы попробуем дать несколько общих рекомендаций, опубликованных на сайте Растем в Израиле.
С маленькими детьми не нужно обсуждать ситуацию. Если есть необходимость спуститься в бомбоубежище, превратите это в игру. Когда звучит сирена, мы бежим в комнату! Постарайтесь быть спокойным и передать чувство уверенности своему ребенку.
Если ребенок уже понимает и знает что происходит, говорите с ним простым языком. Скажите ему что взрослые люди и наша армия знает что делать и делают все для безопасности всех жителей Израиля.
Дайте ребенку возможность обсудить с вами все, что происходит, высказать свое мнение, рассказать о своих переживаниях, страхах. Поясните, что все люди иногда чего-то боятся и о чем-то переживают. Это нормальные чувства и они бывают у всех.
Придумайте игры для детей, исходя из того, что вам доступно. Пойте песни, вспоминайте поездки, смешные случаи из жизни. Если есть возможность приглашайте друзей. Ведь вместе всегда легче и веселее!
Дети должны играть, заниматься творчеством. Пусть они рисуют, лепят из пластилина, делают открытки на ближайшие праздники, дни рожденья.
Не забывайте обнимать и целовать своих детей! Это важно всегда, а в момент стресса — особенно важно! Если ребенку это нужно, позвольте ему спать с вами в комнате. Детям спокойнее рядом с родителями, это дает им уверенность и спокойствие.