logo



Операция "Несокрушимая скала": ответы специалиста на актуальные вопросы

13.07.2014 |

Ко мне обратились сразу несколько родителей с вопросами, как себя вести, как объяснить детям, как помочь им?



Начните с того, что постарайтесь  сократить время детей возле медийных источников информации.

Не обсуждайте подробности ,особенно кровавые, происходящего с детьми.

Если дети уже находятся в возрасте, когда они понимают, что происходит, то говорите им, что наша армия делает всё возможное, чтобы это прекратить, как можно быстрее.

На вопросы детей отвечайте лаконично. Если ребенок повторяет одни и те же вопросы, то скорее всего это происходит из-за его неуверенности, и желания услышать успокаивающий, разъясняющий ответ взрослого снова. Узнайте у ребенка, что ему известно о происходящем, ведь, наверняка, в садиках и школах с детьми говорили об этом. Возможно, информация сохранилась в памяти у детей и с прошлых обстрелов. Поэтому важно понять, что ребенок знает, думает и чувствует.

Скрывать информацию абсолютно не стоит, так как неизвестность порождает страхи.

Запуганность, страх, волнение - это нормативные и естественные реакции на происходящее. Обязательно дайте названия этим чувствам, и самое главное, легитимацию их. Говорите с ребенком о том, что его беспокоит. Не закрывайте эти темы.

Позвольте детям быть максимально с вами рядом, или с другими взрослыми, которые могут дать им чувство защищенности. И если ребенок  просится спать с вами, позвольте ему, даже если это не совсем входит в правила вашей семьи. У детей возможны регрессии в поведении. Поведение становится более  "детским"- могут появится "лепетания", ребенок может начать мочиться под себя. Не ругайте его за это!

Во время сирены, как можно быстрее спускайтесь в бомбоубежище. Приготовьте заранее там игры, игрушки, книжки. Постарайтесь отвлекать ребенка занятиями. Особенно творческие занятия дают выход страху и негативным эмоциям. Рисуйте, сочиняйте, лепите из пластилина.

Обнимайте, целуйте своих малышей! Физический контакт важен!

Отправлять ли детей в "спокойные" районы к родственникам или друзьям?  Однозначного ответа тут нет.  Нужно взвесить несколько факторов. Насколько родственники или друзья близкие, насколько ребенок знаком с ними. Насколько они смогут дать ему внимание, окружить его заботой. Насколько сами родители находятся в панике и передают ее своим детям. И, конечно, важен район вашего проживания - насколько часто звучит там сирен тревоги. Так как перерыв и отдых от сирен необходим как детям, так и взрослым. Поэтому по возможности уезжайте вместе с детьми, чтобы отвлечься от сегодняшней действительности непрекращающихся обстрелов.  Если же родители могут своим поведением транслировать ребенку спокойствие и уверенность, то находится рядом с такими родителями, чувствовать их близость, помогает детям справится со стрессовой  ситуацией.

Как взрослым сохранять спокойствие? Я слышу от родителей, как сложно сохранять спокойствие, не паниковать, не плакать при детях.  Как бы тривиально это не прозвучало, но ради детей, надо стараться сохранять спокойтсвие. Чем спокойней и уверенней ведет себя родитель, тем легче ребенку справится со страхом. Конечно ,это сложно. Но есть несколько вещей ,которые помогают сохранять спокойствие. Не держите в себе страхи, говорите о них. Проговаривайте, что именно вас пугает и беспокоит. Во-вторых, организуйте  и запланируйте досконально и педантично план действий в случае сирены. Проделайте вместе с детьми маршрут (даже, если это в пределах вашей квартиры) до безопасного места. Я понимаю,что жители юга уже неоднократно этот маршрут пробегали. Это совет скорее к жителям  центра, которые возможно еще не подготовились сами и не подготовили детей. Организуйте в бомбоубежище максимально возможное количествово развлечений. Игры, фломастеры,какие то сладости для детей и воду. Чем основательней ваша подготовка,тем уверенней вы чувствуете.

Катя Кацман, MSW, семейный психотерапевт

 

 

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

Спрашиваю Витюшу:
— Вы держите дома каких-нибудь животных?
Гордо отвечает:
— Держим! Кошку и мороженую скумбрию!..

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.6381 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.