logo



Родители как причина стресса: почему дети становятся плаксивыми, капризными или агрессивными

15.09.2017 |

Родители как причина стресса: почему дети становятся плаксивыми, капризными или агрессивными

Для начала нужно разобраться, что такое стресс и различается ли он у детей. Итак, стресс - состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы и т. п.).



Есть два вида стресса:

Эустресс - стресс, вызванный положительными эмоциями, несильный стресс, мобилизующий организм. Наверняка, у вас такое было: вы классно провели время в гостях, на отдыхе, но к вечеру поведение вашего ребёнка изменилось в негативную сторону – крики, плач, истерики. Это результат больших впечатлений, эмоций, и ребёнок, не имея опыта пережить данное, демонстрирует свою усталость именно таким способом. Если такая ситуация не повторяется из раза в раз, то, скорее всего, данный вид стресса будет полезным – ребёнок научится адаптироваться к подобным прогулкам в гостях.

Ну, в общем, эустресс - это тот стресс, который позволяет мобилизоваться внутренним силам организма, чтобы сделать какой-то рывок в развитии, преодолеть какие-то неудобства, он позволяет психике, организму сделать шаг вперёд. Адаптироваться там, где ни разу не был, проявить новые качества, новое поведение, новый навык. Он способствует развитию.

Дистресс - негативный тип стресса, с которым ни психика, ни организм не в силах справиться. Он подрывает психическое и физическое здоровье человека. От такого типа стресса страдает иммунная и нервная система.

Как распознать негативный тип стресса у дошкольника?

У ребёнка меняется привычное поведение.

Очень активный, непоседливый ребёнок вдруг проявляет необычное спокойствие с оттенками усталости и пассивности. А обычно спокойный и покладистый ребёнок вдруг становится как малыш – не слезает с рук мамы, требует проводить все время вместе и становится очень плаксивым – по поводу и без.

Изменения в работе организма.

Как правило, тело не врёт. И всегда при стрессе у ребёнка ухудшается аппетит или, наоборот, появляется жор, может внезапно появиться понос, нарушается сон, могут появиться ночные страхи при засыпании, тревожный сон, энурез, начинается сосание рукава. Да, да, шестилетка ходит и сосёт рукав своей кофты.

При более сильном проявлении стресса может внезапно подняться температура, скрутить живот и при этом нет поноса, ребёнок может начать грызть ногти, заикаться и пр.

Неожиданные проявления агрессии.

Игры вдруг стали более агрессивными, драчливыми, ребёнок стал использовать грубые обидные слова, проявляет агрессию к другим детям – толкает, кусает, щипает.

А теперь рассмотрим причины детского стресса, связанные именно с семейными процессами, семейными отношениями - поскольку в этом возрасте дети большую часть времени проводят дома и зависят эмоционально в большей степени от семьи, чем от людей извне.

Итак, причины стресса, вызванные семейными отношениями:

  • Смена режима дня, переезд, новый садик.

  • Рождение нового ребёнка. Страх потерять мамино внимание, появляется тревога и чувство конкуренции.

  • Смерть, болезнь кого-то в семье. Если взрослые не могут самостоятельно пережить эти утраты, то ребёнок ещё больше включается в этот процесс. Пытаясь разделить нечто тяжёлое в семье, стараясь спасти маму – лишь бы она не болела, не плакала и пр.

  • Конфликты между мамой и папой. Даже если вы не ругаетесь при ребёнке, ваше эмоциональное состояние легко считать. То, как мама отвечает папе, как избегает его присутствия, либо, наоборот, «пилит» по пустякам. Наше с вами поведение и интонации голоса говорят гораздо больше, чем слова.

  • Разные стили воспитания и разные требования, предъявляемые ребёнку. Мама больше разрешает, т.к., запрещая, она испытывает чувство вины или ощущает себя плохой мамой. А папа, в свою очередь, более категоричен, проявляет больше агрессии и жёсткости в воспитании, он не готов сталкиваться с переживаниями ребёнка. Такие стили воспитания ещё больше дезориентируют ребёнка, это втягивает его в тревожные переживания.

  • То же относится к конфликтам поколений. Мама с папой могут придерживаться одного стиля воспитания, но вот когда на пороге появляется бабушка с дедушкой, то здесь начинаются «танцы без правил». И ребёнок прекрасно считывает, что власть поменялась, родительские запреты отходят на второй план, и маленький манипулятор становится центром вселенной под овации прародителей.

  •  Если мама имеет личные переживания, страхи, опасения, она их бессознательно транслирует ребёнку. Так, одна клиентка жаловалась на то, что её дочь не может ходить в туалет вне дома. В итоге в процессе разговора выяснилось, что и сама клиентка испытывает те же сложности. Но этой связи она не отслеживала и не могла представить, что эти ее самоограничения так чётко считывает дочь.

  • Если мама, как основной человек, проводящий большую часть времени с ребёнком, страдает перепадами настроения, неуправляемыми вспышками гнева, а за ним следуют слёзы и чувство вины, то говорить о стабильном, уравновешенном характере ребёнка не приходится.

  • Частые или неожиданные и долгие разлуки с мамой. Страх потерять привязанность, потребность быть частью кого-то, быть в надёжном слиянии. Ведь в этом возрасте нет возможности быть автономным. И тогда потеря близкого человека - даже временная, может повышать уровень тревожности.

  • Пьющие семьи, ведущие асоциальный стиль жизни, не имеющие образования, культурной составляющей. Семьи, для которых характерен авторитарный стиль воспитания. Семьи, в которых не уделяется должное внимание ребёнку, когда ребёнок предоставлен сам себе и часто испытывает чувство одиночества.

Как помочь ребёнку

  • Налаженный режим дня. Сон, питание, прогулки.

  • Отсутствие или серьезное ограничение телевизора, гаджетов и пр.

  • Поменьше чужих людей в доме и побольше совместно проведённого времени с родителями дома или на природе. Никаких торговых центров.

  • Совместные активные игры – прятки, догонялки, футбол, велосипеды.

  • Кричим, рычим, прыгаем, бегаем, поём, изображаем разных животных.

  • Рисуем красками, карандашами. И никакой критики, оценки, поучения. Все, что рисует ребёнок, мы принимаем. Это все хорошо.

  • Лепим из пластилина и глины. Играем с водой. Из песка строим замки, тоннели, города.

  • Наиболее трепетный момент для родителей: начинаем разговаривать с ребёнком. Не только задаём вопросы, но и пытаемся его услышать и понять. Мы должны быть готовы находиться рядом с ребёнком, видеть его переживания, принимать их и сопереживать.

  • Говорите ему о своей любви и обнимайте просто так, когда он рядом. Погладьте по спинке, по голове. Посмотрите ему в глаза с любовью. Оставьте все требования и правила на потом.

  • Проанализируйте себя и ваши семейные отношения. Там вы точно найдёте и причину, и решение.

Если выполнять эти рекомендации все вместе, то можно достаточно быстро пройти путь от непонимания к взаимной любви и принятию. Ведь если родитель заметил, что ребенок в стрессе, волнуется за него, переживает – это уже половина дела. Остается лишь стать ближе, изменить свое поведение, и детский стресс начнет исчезать.

 

Источник

 

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

300250_konk


Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.



Слово детям

На море дети наблюдают за водными лыжами.

- Они смелые люди!
- А мама говорит, что дебилы!!

 

 


Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.7903 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.