Некоторые люди в большей степени склонны к ностальгии, некоторые меньше, все зависит от жизненной ситуации и общего отношения к жизни. Есть люди, которым вообще не свойственна ностальгия, так как они твердо уверены, что нет смысла жалеть и скучать о том, что прошло.
Мы поговорим о детской ностальгии, о том, что важно знать об этом чувстве и как помочь ребенку справиться с ним, если оно возникло.
Немного о ностальгии
Наверное, самое первое упоминание о переживаниях, похожих на ностальгию, можно встретить в «Одиссее» Гомера. Но сам термин ввел швейцарский врач И. Хофер в 1688 году. Вплоть до 20-х годов двадцатого века ностальгию считали болезнью, но вскоре ученые пришли к выводу, что способность к ностальгии – это всего лишь особенность человеческой памяти, которая быстро забывает плохое и хорошо помнит позитивное. Именно поэтому воспоминания о прошлом обычно неточные и приукрашенные, исходя из чего человек может скучать даже по ужасным событиям в своей жизни.
Детская ностальгия: что важно знать
Не провоцировать
Многие чувства и ощущения у ребенка можно легко спровоцировать – стоит только вспомнить в подробностях какие-то моменты, посмотреть фотографии – ностальгия обеспечена, а вместе с ней плохое настроение, фразы «мама, я хочу обратно. Зачем вы меня сюда привезли» и так далее. Именно поэтому очень аккуратно относитесь к воспоминаниям, историям из прошлого, фотографиям. Если вам сильно захотелось посмотреть старые фото, поностальгируйте в одиночестве, не провоцируйте ребенка. Вы же точно знаете, что ему здесь лучше, а лишние расстройства вам в семье не нужны!
Не поддаваться
Бывает так, что ребенок сам то и дело вспоминает какие-то события или истории из прошло. Постоянно спрашивает вас, помните ли вы это и то, а было весело и все в таком духе. В этой ситуации очень важно поговорить об этом с ребенком и напомнить ему несколько прекрасных моментов из вашей новой жизни в противопоставление моментам из старой, чтобы ностальгия не нарушала покой ребенка, и он был уверен в том, что здесь ему тоже хорошо.
Оптимизм и взгляд в будущее
Очень часто ностальгия возникает в те моменты, когда здесь что-то не получается, любой проигрыш сейчас ведет к воспоминаниям о выигрышах в прошлой жизни, это нормально. Но, безусловно, такие мысли не способствуют хорошему настроению и позитиву. В такие моменты очень важно расставить приоритеты. Что важнее: печалиться сейчас, подпитывая свою печаль воспоминаниями, или же оптимистично смотреть в будущее и мечтать о следующих победах? Конечно, всегда нужно выбирать второе и советовать выбирать это вашим детям!
Говорить и объяснять
Если вы видите, что ребенок печален, что он постоянно обращается к воспоминаниям, задает вам вопросы о прошлом, значит, с ним обязательно нужно поговорить честно и откровенно. Объяснить ему, что прошлого не вернешь, это всего лишь прошлое, его нельзя изменить. Но его ждет будущее, которое обязательно будет прекрасным и замечательным, если сейчас ребенок хорошо поработает и будет сохранять оптимизм.
Ностальгия как явление – разрушительна, так как чаще всего она приводит к плохому настроению. Если вы или ваш ребенок склонны к ностальгии, старайтесь предотвращать тот негатив, который может возникать из-за чувства ностальгии: подавленность, бессилие, страх, апатия. Предотвратить это легко - регулярно общайтесь с родственниками и друзьями из страны исхода, по возможности навещайте их и приглашайте их к себе в гости, старайтесь в любой ситуации мыслить позитивно и отдавать себе отчет в том, что негативные мысли разрушают и лишают сил.
Старайтесь понимать сами о объяснять вашим детям, что мы живем здесь и сейчас – и это прекрасно, что мы стремимся к лучшему будущему, а для этого нам нужно много позитивных мыслей и хорошего настроения!
