Плавание – это довольно полезное занятие, которым полезно заниматься с рождения. Плаванье способствует укреплению иммунитета, развитию опорно-двигательной системы и мышечного тонуса. Особенно рекомендовано такое времяпровождение людям с проблемами позвоночника. Плаванье положительно воздействует на легкие. Особенно актуальной в последнее время становится аквагимнастика для беременных, которая готовит организм женщины к родам. Польза аквааэробики заключается в том, чтобы помочь скорректировать фигуру. Она также является лучшим способ сжечь лишние калории, например, от съеденного шоколада.
Несколько лет назад один бельгиец, которого звали Бенесейл открыл школу плавания для грудных детей. Он считал, что 3-месячного ребенка можно научить держаться на спине в бассейне, а к 9 месяцам правильно дышать в воде.
В 1965 года Ризе Дим, председатель Международной конференции женщин-атлетов, проходившей в Токио, рассказывала об обучении плаванию детей до 1 года, что стало большой сенсацией. На пресс-конференции миссис Дим сказала: "Ребенок знает, как держаться на воде, гораздо лучше, чем как стоять на земле. Во-первых, вы поддерживаете его в воде до тех пор, пока он не привыкнет и не начнет держаться на воде сам. Погружаясь в воду, он задерживает дыхание и закрывает глаза, пока не всплывет на поверхность. Вот так он и учится плавать, работая руками и ногами". Кроме того, она подчеркнула, что все человеческие возможности и таланты можно и нужно начать развивать еще до года.
То, что младенец способен плавать лишь подтверждает то, что возможности ребенка безграничны. Малыш, который делает первые шаги, может в то же самое время научиться кататься на роликах, скользить и ходить. Именно плавание считается одим из лучших способов укрепить сон малыша, мышцы тела и поспособствовать его аппетиту.
Разумеется, подобные эксперименты проводятся не для того, чтобы научить малыша плавать или играть на скрипке. Плавание - это только один из способов развить способности ребенка: оно улучшает сон, способствует аппетиту, обостряет рефлексы и укрепляет мышцы. Говорят: "Куй железо, пока горячо". Другими словами, слишком поздно ковать железо, если металл уже затвердел.
