Усилия родителей, направленные на развитие памяти окупятся в будущем. Что можно делать в этом направлении?
Чаще включайте ребенку музыку
Подумайте над возможностью обучения ребенка в музыкальной школе. Исследования канадских ученых показали, что у детей в возрасте 4-6 лет, занимающихся музыкой, с точки зрения когнитивных навыков и памяти, дела обстоят значительно лучше, чем у детей, которые не занимаются. Есть даже отдельные исследования, подтверждающие, что улучшает память музыка эпохи барокко и Моцарта.
Играйте в игры, развивающие память
Такие игры можно найти в интернете для деток разных возрастных групп. Для этого достаточно в поиске набрать «Игры на развитие внимания и памяти» и выбрать те, которые вам больше всего подходят. Это может быть игра "Память" от 2-х лет ребенка (есть версии изображений и уровни сложности в зависимости от возраста), настольные, карточные и логические игры, загадки, головоломки. Играя с ребенком, акцентируйте его внимание на ощущениях, на свойствах предметов, помогайте находить их общие свойства и различия, придумывайте ассоциации и помогайте группировать полученную информацию.
Для детей постарше хороши игры, требующие от них планирования и прогнозирования действий противника, такие как шашки, шахматы…
Не забывайте, что дети не могут долго концентрировать свое внимание на одном виде деятельности, поэтому игры на развитие памяти выбирайте самые разнообразные и интересные.
Находите время для повторения
Ребенок, прежде всего, помнит то, что регулярно повторяется и на что направлено его внимание. Например, регулярное упоминание названий экзотических животных в течение длительного времени будет удерживаться в памяти, если ребенок постоянно с родителями будет просматривать их изображения в книгах и слушать о них рассказы. Это касается и чтения книг, и запоминания стихотворений.
Следите за сном ребенка
Мозг ребенка постоянно находится в работе. Его работа напоминает компьютерные команды "сохранить", "разделить и сложить". Трехлетний ребенок должен спать 11 часов в сутки, а дети постарше - 10. Не отказывайте ребенку в желании подремать, если он сонный. Это сигнал организма о том, малышу требуется дополнительный отдых для сортировки полученной в течение дня информации.
Следите за питанием ребенка
Включайте в рацион детей продукты, богатые магнием, витаминами группы В, белком, лецитином (орехи, яичный желток, жирные сорта морской рыбы и т.д.). Это необходимо для правильного развития нервной системы, нормального функционирования мозга и концентрации памяти.
Следите за двигательной активностью ребенка
Для деятельности мозга очень полезно переменное ритмическое движение конечностей. Это езда на велосипеде, плавание, художественная гимнастика, танцы, верховая езда, а также активная ходьба с помощью палки (нордическая ходьба).
Все это в комплексе научит ребенка быть внимательным, поможет видеть то, что раньше ускользало от него.