Режим
Стоит начать с режима дня. Один из самых больших школьных стрессов – это ранние подъемы. За время каникул ребёнок, конечно же, успел об этом забыть. После лета вернуться к прежнему графику особенно сложно. Поэтому ежедневно сдвигайте время укладывания на 10–15 минут, пока не придете к оптимальным 21–22 часам. Для этого даже не обязательно ставить будильник. Постепенно ребенок и сам начнет просыпаться раньше.
Повторим пройденное
Скорее всего, за лето ребёнок уже забыл всё то, что он проходил в школе до начала каникул. Особенно быстро дети забывают точные науки и языки. Для того, чтобы помочь ребёнку возобновить в памяти учебный материал, попробуйте каждый день до школы давать ему хотя бы по одной - две задачки на решение. Ну а что касается языков, то тут можно посмотреть мультик в оригинале или перевести любимый комикс. Главное, действовать постепенно, без давления на малыша.
Вспоминаем, что такое ответственность
Детям сложно понять, что такое слово «надо». Это мы, взрослые, привыкли к тому, что работать нужно вне зависимости от того, есть у тебя настроение и желание или нет. Поэтому маленькому человеку нужно выработать привычку к труду.
Что делать? Выделите ребенку обязанности по дому, которые будут закреплены только за ним: поливать цветы, мыть посуду после завтрака, кормить хомяка. Терпеливо напоминайте ему о том, что он должен сделать, но никогда не делайте это за него. Уже через несколько дней он и сам, без напоминаний будет делать все, о чем вы его попросили, и необходимость трудиться не вызовет у него отторжения или обиды.
Последний вечер каникул
От того, как вы проведете последний вечер каникул, будет зависеть, насколько просто будет привыкнуть ребенку к школе в следующей четверти. Для этого:
- Проведите его спокойно без ругани и лишних нервов
- Помогите малышу собрать портфель и перепроверьте всё ли необходимое он взял.
- Подготовьте вместе с ребёнком комплект одежды в котором он пойдёт в школу, чтобы утром судорожно не искать ту или иную вещь.
***
У любого школьника (не зависимо от возраста) проходит сначала некий период адаптации к учебе, причем длится он немало. У старшеклассников 2-3 недели, у первоклашек не менее месяца. Все это происходит от смены образа жизни. Поэтому, если вам всё же хочется немного помочь малышу настроиться на учебный лад, лучше начать это делать заранее.
