logo



Багрут: как помочь ребенку пережить период экзаменов

01.06.2019 |

Багрут: как помочь ребенку пережить период экзаменов

Экзамены на носу, а ребенок опустил руки и не учится! Знакомая картина? Очень. Чем ближе вожделенный финал и окончание экзаменов на аттестат зрелости (багрут), тем больше детей сходит с дистанции в последний момент.



Как всегда, начнем с того, что делать не надо. И в первую очередь, не надо изображать радиоточку или дрессированного попугая. Да, экзамены очень важны, от них зависит будущее и т.п. Но разве у вашего ребенка серьезные проблемы со слухом? И вы всерьез считаете, что до сих пор он этого не слышал, не догадывался и вообще сам об этом не задумывался, а сейчас, очередное нравоучение вдруг внезапно заставит его подскочить: "Ой, как же я не подумал, что это важно. Жаль, что раньше никто не сказал. Пойду-ка срочно учиться!" Все, что вы пытаетесь повторить сейчас, ребенок уже слышал, и неоднократно. Никакого воздействия, кроме раздражения, все эти проникновенные и взволнованные разговоры о будущем иметь не будут. Скорее наоборот. Кроме раздражения, это может вызвать еще большую панику, которая приведет к еще большей прокрастинации.

Да, именно панику. Вопреки распространенному среди родителей мнению, очень часто ребенок запускает учебу, особенно перед самыми экзаменами, не из-за легкомыслия и безалаберности, а именно из-за страха: боязни не справиться, излишней тревоги за собственное будущее и т.п. Некоторые говорят об этом прямо, некоторые сами с трудом понимают, что с ними происходит и почему некая таинственная сила застилает глаза пеленой при каждой попытке что-то прочитать и запомнить. А некоторые скрывают свой страх под маской напускного равнодушия и деланного наплевательства.

Что же делать? Во-первых, выдохнуть. Еще раз вдохнуть и еще раз выдохнуть. Повторять до полного успокоения и потом проделать то же самое с ребенком. Выпускные экзамены сегодня — это всего лишь первая попытка. Если первая попытка не удалась, ничего страшного не происходит, апокалипсис не начинается, и никто даже не вручает ребенку всенепременную метлу дворника. У него остается еще множество попыток и вариантов исправить оценку, сдать предмет заново, добрать баллов в багруте вообще другими предметами, которые он может выучить экстерном, поступить на "мехину" (подготовительное отделение университета) и т.п. Неоправданное возведение "багрута" на пьедестал редко добавляет мотивации, но легко может привести к неврозу. Намного проще подготовиться и успешно попытаться, чем готовиться без права на ошибку.

Следующей распространенной причиной, мешающей детям как следуют подготовиться к экзаменам, является перегруженность и неправильный распорядок дня. Экзамены сильно увеличивают нагрузку, поэтому сохранить привычный распорядок в этот период очень сложно. Если ребенок слишком устает, обязательно надо подумать, от чего можно хотя бы временно отказаться. И нет, встречи с друзьями исключать нельзя. А вот различные кружки и секции – да. Потому что хобби, даже любимое, в этот период это дополнительная нагрузка. И ничего страшного от перерыва не случится. А встречи с друзьями и прогулки – это совершенно необходимый отдых и разрядка, без которых невозможно эффективно учиться.

Определив самое важное и необходимое, надо вместе с ребенком постараться составить расписание, которое позволит ему учиться, отдыхать, полноценно высыпаться и питаться. Иногда это требует действительно творческого подхода. Ребенок не высыпается, потому что слишком поздно возвращается? Может, попробовать ввести периодически дневной сон? Этот вариант может очень помочь уставшему, но не готовому отказываться от встреч с друзьями ребенку, но при этом не всегда приходит в голову. То же самое с питанием. В период экзаменов полноценное питание важно как никогда, но и как никогда нет сил и желания что-то делать. Поэтому нередко обед заменяется пачкой чипсов, и это тоже нередко требует творческого подхода со стороны прочих членов семьи.

Именно готовность помочь словом, делом и идеей, а главное, ощущение, что его любят и ценят вне связи с его учебой, поможет ребенку успешно справиться с экзаменами. И когда ты знаешь, что не одинок в борьбе, и родители стоят не напротив тебя с кислой миной, а возле тебя с готовностью поддержать, зачастую открывается второе дыхание.

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

Спорим между собой, под конец говорю мужу:
— А ну тебя в баню!
Сынок (2 с половиной года):
— С легким паром, папочка!

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.3287 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.