Международная группа ученых, в том числе и из Израиля, в ходе длительного наблюдения установила: если в рационе женщины значительное место отведено гамбургерам, пицце и чипсам в ущерб овощам и фруктам, то ей понадобится больше времени, чтобы забеременеть.
Правильное питание всегда
В исследовании приняли участие 5598 женщин, для которых планируемая беременность должна была стать первой. О своем рационе питания они сообщили, заполнив анкеты. Ученые, исключив "прочие факторы" (возраст, вес, вредные привычки и пр.), пришли к выводу, что у тех женщин, которые потребляли "суррогатную пищу" хотя бы 4 раза в неделю, шанс забеременеть снижается в среднем на 12%.
И напротив, для того чтобы ускорить наступление беременности на 10%, нужно съедать, как считают ученые, не менее 3 порций фруктов в неделю (порцией, напомним, считается один большой плод или два маленьких).
Как пояснил израильский специалист по репродуктивной медицине проф. Шломо Машиах, проблематичность данного исследования состоит в том, что в его ходе не проверялся рацион супругов. Известно, что сбалансированное питание оказывает положительное воздействие на качество спермы. Но в любом случае было еще раз подтверждено, что правильное питание и здоровый образ жизни важны для здоровья в целом и репродуктивной функции в частности.
Что такое junk-food
Точного эквивалента в русском языке не существует. В буквальном переводе с английского языка это означает "мусорная еда", иногда junk-food называют также пустыми калориями. Наиболее близки к junk-food понятия "вредная пища", "нездоровая пища", "тяжелая пища", "суррогатная пища".
К junk-food, как многие считают, относятся гамбургеры да чипсы. Но это не так. В это понятие нередко включают, например, разнообразные сладкие безалкогольные напитки, в том числе кока-колу, а также дешевую еду, распространяемую через сети закусочных быстрого питания.
