Практика сотрудничества с гравитацией для полезных родителей

13.12.2016 |

Практика сотрудничества с гравитацией для полезных родителей

Наши предки неосознанно содействовали гравитационному развитию детей, отпуская их в свободное лазание и кувыркание, подвисание и спрыгивание, удержание равновесия на ветвях и шатких опорах. Продолжая исторический путь к совершенствованию, мы с вами, дорогие родители, можем осознать собственную готовность открыть новую страницу истории, побуждая наших детей к расцвету природной гениальности.



72890


Из предыдущей статьи («Ребенок и Гравитация») вы усвоили, что телесно-двигательный интеллект с возрастом становится фундаментом эмоционально-статусной разумности: ребенок, будучи ловким и быстрым, сильным и выносливым, физически развитым и привлекательным естественно занимает в группе лидирующую позицию. Далее, к подростковому возрасту, трансформируется в ментальную мудрость, и вызывает к проявленности устойчивое внимание, глубокую  память, системное мышление, яркие творческие способности.

Задача этого текста - дать простые информативные тезисы гравитационного метода в эволюции ипрактические указания к тренировкам ребенка.

  1. 1.       Первоначальная моторика (от нуля до двух с половиной месяцев). Эту стадию эволюционная психология называет "моллюск". Задача первого этапа жизни состоит в том, чтобы научиться напрягать и расслаблять мышцы по всему телу, особенно - спины, шеи и конечностей. В будущем создает человека целостного и уверенного в себе, позитивного и счастливого.

Вот что пишет об этой стадии Гленн Доман[i], акцентируя на "правильности" положения "на животике" вопреки стандартному "на спине":

"Когда ребенок занимает позицию "лицом вниз", ему поневоле приходится упираться в пол руками и ногами. Упираясь в пол ... ребенок обнаруживает, что переместился назад, вперед, вправо, влево. Благодаря положению головы, которое позволяет ему смотреть перед собой, ребенок поймет пользу от движений, которые перемещают его вперед. Он осознает те чувства, которые испытывает (каждый из нас) при движении вперед."

Таким образом, до 2,5 месяцев мы должны позаботиться о предоставлении малышу:

  • удобной поверхности для тренировки "на пузике" (в меру упругая, не скользкая, не жёсткая, не твердая, теплая)
  • упоров для ног и рук (например, мамины руки)
  • тепла (чтобы он мог быть минимально одет)
  • эмоциональной поддержки

Что может развить ребенка более, в опережающем темпе? Конечно, максимальная природная стимуляция  двигательной активности. Это приведёт к развитию первого - телесного - интеллекта. Чем более мы задействуем сенсорные и двигательные окончания мозга, тем больший прирост нейронов вызовем в самом мозге. "В этом смысле рост мозга ничем не отличается от роста мышечной массы" (Доман).

Вот гравитационные развивающие упражнения, способные ускорить эволюцию нашего малыша:

  • плавание
  • массаж
  • вращения
  • перевернутые состояния
  • раскачивания
  1. 2.        Телесный интеллект второй стадии - это способность ползти на животе (по-пластунски), осознанно перемещаясь в желаемом направлении. Сюда же относится умение переворачиваться и поднимать голову, захватывать, при сваивать и удерживать предметы. Эволюционная психология называет данный период "рыба". Спустя годы, обеспечивает жизнеспособность, энергичность, сопротивляемость болезням и высокую активность реализации.

"Существует проблема гравитации, - пишет Доман. - Сегодня школьники регулярно обследуются на сколиоз - деформацию позвоночника. Нашим сотрудникам кажется, что количество случаев сколиоза будет возрастать благодаря всяким коляскам. Обратите внимание на осанку новорожденного, сидящего в прогулочной коляске. Его живот выпячивается, плечи сутулятся, спина изогнута.

Однако, проблема еще глубже. Все эти детские устройства ограничивают, а то и полностью лишают ребенка возможности двигаться и ползать. А ведь движение и ползание на животе и на карачках жизненно важно для соответствующего развития медуллы, понса и среднего мозга. Если движение запрещается, то эти отделы мозга развиваются медленно и недостаточно. Особенно это влияет на развитие конвергенции зрения, а через это на чтение и письмо".

Рекомендации для правильного (с точки зрения нейропсихологии) развития этого периода:

  • поощряйте ребенка ползать, ползая вместе с ним
  • увлекайте его разнообразными стимулами - яркими игрушками, звуками, потешками, - мотивируя кружиться, переворачиваться, поднимать и удерживать голову
  • моделируйте поверхность (ворсистый коврик, доски, трава, песок, галька)

Гравитационные упражнения для периода активного ползания (в дополнение к предыдущим, частота, продолжительность и амплитуда которых увеличиваются):

  • балансировка
  • перевороты (перекидки)
  • ускорение-торможение
  • подбрасывания
  1. 3.       Следующая стадия развития - "амфибия". Для неё характерной чертой является преодоление гравитации до степени движения "на карачках". Сюда же - навык сидеть, разворачиваться, переползать и подлазить; подниматься, придерживаясь за вертикальную опору, переносить вес с одной ноги на другую. Ребенок учится балансировать, удерживать вертикальное равновесие. В последствии влияет на устойчивость психики и гармонию в контактах с другими людьми.

Рекомендации по занятиям с малышом:

  • обеспечьте пространство для свободного перемещения и препятствия для преодоления
  • играйте с ребенком в его игры-путешествия
  • дайте возможность самостоятельно изучать территорию


Способы гравитационного развития (в плюс к предыдущим):

  • висы на руках и ногах
  • сложные вращения
  • сальто и кувырки
  1. 4.       "Грызун" - четвертая стадия развития мозга. Мы узнаем наступление этого периода очень просто: ребёнок самостоятельно ходит на двух ногах, балансируя в поле тяжести с помощью рук, словно канатаходец. Стремится заползать в  "норки", утаскивать любопытные предметы, создавать запасы мелких объектов. В зрелом возрасте предполагает создание собственных ценностей, умение достигать большого результата малыми средствами (эффективность) и отлично развитые познавательные способности.
  1. 5.       "Хищник" - ребенок ходит и бегает, балансируя телом. Руки могут быть заняты, например, игрушкой, или палкой. Ярко выражает потребность к самостоятельности. Агрессивно двигается, нападает и разрушает. Около двух лет. В последствии вырастет мощный лидер - хозяин себе, своим поступкам и словам. Великодушие и благородство, управление и главенство закладываются именно здесь.
  1. 6.       "Примат". Примерно три года. Отмечаем перекрёстное движение рук и ног, управление дыханием во время бега. Видим навык в самостоятельном лазание и плавании. Малыш настаивает на самостоятельности перемещений и высказывает потребность жить на высоте. В дальнейшей жизни сможет играть множество полезных ролей и быть режиссером спланированных событий. Сумеет каждому человеку в своем окружении определить удачное место и назначить союзником в достижении больших целей.

Рекомендации по занятиям 4-6 такие:

  • поощрять ребенка к движению соответственно возрасту и нейропрограмме
  • делать то же, что и ребенок: вместе с ним, эмоционально и телесно
  • варьировать и усложнять движения, импровизировать и изобретать технологии получения удовольствия от разнообразных  игр с гравитацией

Хотите тест? Гравитационное развитие к 3-му году должно содержать такие умения:

  • Перекатывание "колбаской"
  • Кувырки вперед и назад
  • Раскачивание на качелях
  • Ходьба и бег по пересеченной местности, с преодолением препятствий
  • Ходьба на различной высоте - например, по барьеру, бревну, брусу
  • Лазание по деревьям, вертикальным лестницам, стенду
  • Спрыгивание вниз
  • Прыжки в длину и в высоту
  • Подпрыгивание на одной ноге, прыжки через скакалку
  • Стойка на руках
  • Приседания, передвижение на корточках
  • Вращения (быстрые и длительные)
  • Ходьба обычная, задом, боком
  • Балансировка с перепрыгиванием на камнях, покрышках, выпуклостях
  • Раскачивание на канате, турнике, ветке
  • Начальный спорт (лыжи, плавание, ролики, акробатика, болдеринг)


С 40-го месяца жизни активный прирост нейронов прекращается. Не зря выражение "после трёх уже поздно" стало пословицей.

Теперь предлагаю соотнести наши возможности с потребностями ребенка. Сразу станет ясно, что проблема в осознанность некоторых родителей. Её тормозят социальные штампы ("чего это ты ползаешь с ребёнком? Лучше учи его ходить!"), собственные ограничения ("я не умею кататься на роликах, и ребенка учить не стану"), отсутствие планирования ("я не могу уделять этим глупостям так много времени - работа важнее!").

В том случае, когда родители выбрали полезную жизнь вместе и сознательное воспитание, им легко  помогать малышу хорошо развиваться. Достаточно выделить немного времени каждый день, освоить азы возрастной психологии (будет в следующих статьях), подготовить домашнее пространство и инвентарь (качели, скалолазальный стенд, ролики, гамак, лианы для ГраВитиЙоги, турник, кольца. Затем найти поблизости Площадку Равновесия (в предыдущей статье) позаботиться об эмоциональном наполнении тренировок и подумать о предоставлении ребенку требуемой для занятий безопасности.

Несколько слов снижении риска:

  • Все виды вестибулярного воздействия должны проводиться методично -  регулярно и последовательно,  доставляя вам и ребенку все большее удовольствие.
  • Надо убедиться в отсутствии внешних помех (предметов, углов, стен). Будьте внимательны к состоянию ребенку и наблюдайте его психо-эмоциональную ситуацию. Прекращайте занятия, если малыш впадает в эйфорию или, наоборот, чувственно угасает.
  • В начале нового гравитационного упражнения бережно поддерживайте ребенка – телом и словами. Начинайте медленно и спокойно, постепенно переходя к следующим стадиям. Постепенно наращивайте продолжительность и сложность, следуя своему плану и в связи с ресурсом малыша.
  • Прежде, чем вы предлагаете что-либо сделать, расскажите ребенку о своих намерениях и ожиданиях (независимо от возраста, даже если вам кажется, что он вас не понимает, или это излишне). В процессе самого действия объясняйте ему, что он получает (например: «Попробуй залезть по этой сетке. Я уверен, у тебя получится цепко держаться руками. Так ты тренируешь возможность опираться на разные части тела по очереди и удерживать равновесие на высоте!»).
  • Всегда останавливайтесь прежде, чем ребенок сам этого захочет. Только в ситуации «хочу больше!» он будет замотивирован к следующему занятию.
  • Одевайте ребенка в зависимости от обстановки и при этом учитывайте, насколько удобно вам будет его страховать в критических положениях тела. Например, не всякая обувь хороша для скалолазания по каменным стенкам и при срыве с турника скользкая одежда может помешать уверенно поймать падающее вниз тело.
  • Лучшая по безопасности часть программы на Площадке Равновесия - та, которая учит малыша способам самостоятельного сотрудничества с падением (кувырки, группировки, цепкость, ловкость)

 

У каждого взрослого в процессе сотрудничества с гравитацией должен постепенно вытренироваться особенный вид эволюционного развития. Наслаждаясь своими «изюминками»,  мама с папой, бабушка и дедушка могут гармонично дополнять друг друга. Например, отец подбрасывает ребенка вверх, а затем ловит. Мама покачивает, посадив  к себе на колени. И то и другое стимулирует к раскрытию и обогащает телесный интеллект, но по разному.

Желаю родителям успеха в преодолении тяготения к прошлому. Убежден, что читатели этого материала избавят себя и наследников от "скатывания" в обыденность, "поползновений" в инертность. Вопреки негативному мышлению, родятся и вырастут дети, готовые восходить к невероятным вершинам жизни. Желаю испытать вместе прекрасные переживания на подъеме чувств. Взлёт родительского творчества в освоении гравитации поднимет планку достижений наших детей на достойную высоту.

Эзра Щебальский,
антикризисныый терапевт и персональный коуч. 
С автором можно связаться по мейлу: trened@gmail.com



[i]  Будучи ученым-нейрофизиологом, Доман открыл и доказал важнейший закон: мозг растет и развивается лишь в том случае, если он работает. И чем интенсивнее будет нагрузка на мозг малыша в первые годы его жизни, тем лучше разовьется его интеллект. Чем больше мы с самого рождения поощряем малыша двигаться, тем быстрее идет формирование мозга, тем более совершенными и зрелыми будут его клетки и тем выше будет и его двигательный интеллект. Это значит, что малыш гораздо раньше общепринятых сроков начнет самостоятельно ползать, сидеть, ходить. А как только ребенок осваивает тот или иной двигательный навык, начинает развиваться следующий, более высокий отдел мозга. Ну, а чем быстрее идет формирование высших отделов (и особенно коры) головного мозга, тем умнее и сообразительнее будет ваш малыш.

Не менее важно для нас и другое открытие Домана: мозг ребенка с самого рождения запрограммирован на обучение, и пока идет его активный рост (после трех лет он существенно замедляется, а после шести практически прекращается), ребенку не требуется никакой дополнительной мотивации для обучения. Если грамотно организовать процесс, любой ребенок с наслаждением будет учиться всему, что вы ему предложите. И делать он это будет с такой легкостью, которая и не снилась детям школьного возраста.

| Detki

  • Теги:


72890


  • ЖЕНЩИН ЖАЛКО? ЖЕНЩИН НЕ ЖАЛКО!

    Недавно на странице Дмитрия Нагиева в Facebook появилась статья о том, кто такой мужчина и как его правильно воспитать.

  • Здоровое питание в садиках. Комментарии специалистов

    Ответственные родители, наверняка, уже начали выбор садика для ребенка на следующий год. Почетное место в чек-листе родителей занимает питание. Тем более, что сейчас эта тема на столько горяча, что обсуждается не только на домашней кухне, но и в Кнессете.

  • Учитель получил премию и пожертвовал ее школе

    Алекс Вайнберг, учитель математики и физики в школе им. Наоми Шемер, в Ган-Явне, получив премию за свои профессиональные заслуги, решил пожертвовать её школе, а именно в пользу учащихся

  • Мать и её трое детей сгорели заживо

    Большая трагедия произошла в Эйн-Накубе, арабском поселке под Иерусалимом. Оставленный на ночь обогреватель на спиралях в эту субботу стал причиной пожара, в котором погибли 36-летняя мать и ее 3 детей – в возрасте от 3 до 10 лет.

  • В Тель-Авиве был убит отец с ребенком на руках

    В Тель-Авиве на улице Тоцерет ха-Арец в здании "Мигдалей Тель-Авив" неизвестные, застрелили двоих молодых людей. Один из них, 33-летний мужчина, нес своего ребёнка на руках и был расстрелян прямо на глазах у своей семьи.

  • Субсидированные частные сады – чем они отличаются и где их искать?

    Мы уже писали о том, что скоро в детские садах начнется запись на следующий учебный год. Многие родители трехлеток становятся перед выбором отдавать ребенка в государственный садик или оставлять в частном, ведь всегда хочется получить качественное образование за умеренные средства и при этом быть спокойным за ребенка, его развитие, окружение и душевных воспитателей.


Прокомментировать


Комментарии Disqus

comments powered by Disqus

Материалы по теме:

ИГУМ

egoom300600

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

Купила я себе серебряный гарнитур (браслеты и кольцо) на
древнеегипетскую тему. Дочка (4 года) рассматривает внимательно, затем
спрашивает:
— Мама, это Древний Египет?
— Да, дочка.
Муж спрашивает:
— Дочка, а откуда ты знаешь, что это Древний Египет? Вдруг
это Древний Китай?
— Папа, это у тебя часы — древний Китай, а у мамы — Древний Египет.

 

ИГУМ

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.4204 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.