logo



Новые рекомендации для родителей: дети должны заниматься физкультурой с трех лет

06.12.2018 |

Новые рекомендации для родителей: дети должны заниматься физкультурой с трех лет

Очередной этап в борьбе с ожирением - министерство здравоохранения США рекомендует родителям приучать детей к занятиям физкультурой уже с трех лет, а не с шести лет, как было принято до сих пор.



Причина в распространении детского ожирения. Эксперты считают, что, приучив детей к физической активности в раннем возрасте, родители помогут им избежать проблем со здоровьем в будущем.

Американские эксперты, представившие свои рекомендации на недавней конференции в Чикаго, отметили, что дети в детском саду должны быть физически активны на протяжении всего дня, и это помогает им расти и развиваться. Точное время физических занятий не определено, но эксперты советуют, чтобы дети были активны в течение трех часов в день.

В данный момент, по данным американских властей, каждый пятый ребенок в США страдает от избыточного веса, причем 14 процентов детей с ожирением - в возрасте от двух до четырех лет. Лишний вес повышает риск развития в будущем таких недугов, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек, повышенное кровяное давление, риск инсульта, а также развитие ожирения в зрелом возрасте.

Другой причиной новых рекомендаций стали результаты исследования, проведенного доктором Валентином Фустером, кардиологом нью-йоркской больницы "Маунт Синай". В исследовании участвовали 560 детей в возрасте от трех до пяти лет. Половина из них прослушали  50 часов занятий о здоровом питании и о здоровье сердца. По итогам исследования доктор Фустер сказал, что возраст от трех до пяти лет - лучший период для усваивания информации, которую дети используют позднее.

Еще одного исследование показало, что ранние занятия физкультурой помогают развитию мозга у детей и дальнейшим успехам в учебе.

Необходимо отметить, что внедрение рекомендаций о физической активности потребует дополнительных исследований о подборе оптимальных видов занятий для детей в возрасте трех лет, учитывающих этапы их физического развития.

 

Источник

 

 

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

- Мама, а откуда берутся дети?
- Откуда? От верблюда! - ответила верблюжонку мать.

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





1.2743 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.