Рак кожи может возникать в любом возрасте, при этом меланома чаще развивается у молодых людей.
Это онкологическое заболевание вызывается по большей части воздействием ультрафиолетовых лучей во время длительного нахождения под открытым солнцем. Принадлежность к светлому фенотипу значительно повышает риск развития рака кожи, поскольку белокожие люди в большей степени предрасположены к возникновению солнечных ожогов. Однако эта опасность подстерегает любого человека без исключений. Поэтому такого понятия, как «здоровый загар» не существует. Появление загара означает, что кожа вырабатывает большее количество пигмента меланина в ответ на вредное действие ультрафиолета (УФ).
К счастью, рак кожи несложно выявить и легко предупредить. Используйте приведенные ниже советы для профилактики онкологических заболеваний кожи.
Проверяйте родинки
Помните о том, что при появлении любых необычных пятен или новообразований на коже, а также изменении уже существующих невусов (родинок) следует обратиться к врачу и провести сканирование кожного покрова.
Самостоятельная диагностика и контроль над состоянием кожи – это обязательное условие не только для людей из группы риска, но и вообще для каждого. Известно, что можно соблюдать все меры предосторожности и все равно заболеть. Поэтому периодически осматривайте открытые участки тела – шею, плечи, руки, уши, голову – на наличие каких-либо новообразований на коже, осматривайте родинки, и если что-то насторожило, сдавайте необходимые анализы.
Соблюдайте правила поведения на солнце
Профилактика любого заболевания состоит в том, чтобы по возможности уменьшить воздействие провоцирующих его факторов и увеличить количество факторов, снижающих риск. Исследовательские организации отмечают, что только 56% людей соблюдают меры предохранения от воздействия солнечных лучей, хотя защита кожи от вредного воздействия УФ-лучей является наилучшим способом минимизации риска развития рака кожи.
Поскольку основная причина рака кожи – ультрафиолетовое излучение, главной мерой профилактики является ограничение его воздействия. Конечно, полностью оградить себя от солнечного света нельзя, особенно в И зраиле. Но можно использовать все существующие методы защиты от него.
По возможности лучше носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей. Конечно, в летнюю жару это трудновыполнимо, но попытайтесь, например, вместо коротких шортов надеть легкие брюки. Не забывайте о головных уборах. Широкополая шляпа защищает не только лицо, но и уши и шею. Мужчины могут носить бейсболки с козырьком.
Солнцезащитные очки – это не только дань моде и стилю. Защита глаз и кожи вокруг них от ультрафиолета очень важна. Очки должны быть не просто стильными и модными, а действительно защищать от солнца.
Избегайте находиться на солнце в часы его наибольшей активности. Это время с 11 утра до 16 часов дня. Если вы находитесь у воды или на природе, позаботьтесь о тени. Зонт, навес, палатка – это обязательное условие. Даже если погода облачная и солнца не видно, вы все равно можете получить ожог, поскольку облака задерживают лишь 30% ультрафиолета. Это говорит о том, что солнцезащитный крем необходим даже тогда, когда солнце спряталось за облаками.
Используйте правильные солнцезащитные средства
Чтобы гарантировать высокий уровень защиты от ультрафиолета типа UVA и UVB, компания La Roche-Posay разработала гамму солнцезащитных средств Anthelios для чувствительной кожи. Их эффективность была подтверждена в беспрецедентной серии из 21 клинического исследования, 19 из которых проводились in vivo на болезнях, вызванных вредным влиянием солнца. Бренд La Roche- Posay рекомендуют 25 000 дерматологов во всем мире.Серия Anthelios предлагает широкий спектр текстур, которые отвечают особым потребностям очень чувствительной кожи.
Ищете быстро впитывающийся крем, ультралегкий гель-флюид, нежное молочко или солнцезащитное средство, созданное специально для детской кожи? Оптимальное решение – посоветоваться с фармацевтом в частной аптеке и подобрать солнцезащитное средство, которое лучше всего подходит именно вам.
Поскольку 80% повреждений кожи, вызванных солнцем, происходят в возрасте до 18 лет, La Roche-Posay разработала Anthelios Wet Skin— средство для защиты кожи у детей, предназначенное для использования на влажной коже.
Средства La Roche-Posay можно приобрести в частных аптеках, сетях Фарм а также аптеках больничных касс «Маккаби», «Леумит» и «Меухедет».
Рак кожи можно предупредить, если все вышеописанные мероприятия проводить систематически, настойчиво и упорно. Сделайте солнцезащитный крем своим постоянным спутником, приучите к этому детей и откажитесь от загара «до хрустящей корочки» - это вполне выполнимые и адекватные условия. Эти правила касаются всех без исключения людей, но особенно они актуальны для маленьких детей, а также тех, кто от рождения обладает светлой кожей.
