У ребенка часто бывают боли в животе и плач? Видимо, у него колики, или, говоря проще, газы. Это явление продолжается три-четыре месяца, и встречается примерно у 70% детей, согласно результатам опроса родителей детей в возрасте до четырех месяцев.
Боли в животе и газы появляются обычно на третьей неделе после рождения и проходят, когда младенцу исполняется четыре месяца. Предположительно, процесс связан с завершением формирования кишечника.
Приходит вечер, начинаются боли
Самое трудное время - послеобеденный период и вечер. Ребенок плачет, размахивает кулачками, его лицо краснеет. Малыша обычно очень трудно успокоить. Возникает вопрос, как с этим справиться? Первые месяцы и без этого тяжелы, требуется привыкнуть к переменам, найти гормональный баланс и перестроиться к новой рутине. Добавьте бессонницу, и получится непростой результат.
Десять советов:
1) Правильное питание. Если ребенок на грудном вскармливании, то стоит продолжать так и проводить некоторые изменения в диете с целью облегчить боли у ребенка, например, на некоторое время отложить употребление молока и молочных продуктов. Если ребенку станет легче, то стоит посоветоваться с диетологом.
2) Пробиотики для смягчения болей. Если ребенок на грудном вскармливании, то можно попробовать давать пробиотики матери или ребенку. Существуют замены молока, содержащие пробиотики лактобициллы, которые, как показали исследования, сокращают плач ребенка с коликами с трех часов в день до получаса.
3) Круговое поглаживание. Можно положить плачущего ребенка на спину и осторожными круговыми движениями погладить ему живот, одновременно подтянув ноги к животу.
4) Спокойный вечер. Постарайтесь ввести постоянный распорядок спокойного вечера. От этого станет легче и вам, и ребенку. Ванна, тихие звуки и приятная атмосфера помогут вам и ребенку вынести утомительный вечер, когда боли усиливаются.
5) Успокаивающие движения. Некоторые дети успокаиваются в позе "тигр на дереве" - мать или отец кладут ребенка животом на свое предплечье, голова помещается на локте, руки и ноги свешиваются по сторонам. Несильное давление на живот облегчает боли от газов.
6) Не надо постоянно есть. Иногда мы склонны к перееданию. Не всегда ребенок плачет от голода. Ошибочное толкование ведет к чрезмерной нагрузке на пищеварительную систему и создает порочный круг. Научитесь правильно понимать разные виды плача ребенка и не кормите его через короткие промежутки времени.
7) Класть малыша на живот. Только когда ребенок бодрствует, его можно класть на живот. Это облегчает боли в животе от газов, а также способствует развитию. Но при этом родитель обязательно должен быть рядом с малышом.
8) Не бойтесь баловать ребенка. Берите ребенка на руки, разговаривайте с ним мягким и спокойным тоном, чтобы успокоить. Не опасайтесь избаловать его, так как сейчас он нуждается в тепле и близких контактах.
9) Укутывание. Иногда плотное укутывание ребенка в одеяло успокаивает ребенка, облегчает его и внушает ему чувство безопасности.
10) Время - лучшее лекарство. В итоге это пройдет. Следует запастись терпением, хотя это и непросто.
