logo



Anthelios_1280_250

Гаджеты мешают детям спать

31.10.2016 |

Гаджеты мешают детям спать

Психологи из Великобритании проанализировали результаты нескольких десятков проектов по наблюдению за здоровьем школьников и пришли к выводу, что наличие у них смартфонов, планшетов и прочих гаджетов ухудшает их сон и делает их более сонными днем, говорится в статье, опубликованной в журнале JAMA Pediatrics.



"Мы рекомендуем всем родителям разработать меры, которые бы ограничивали доступ и время использования различных гаджетов. Они должны быть подготовлены с участием педиатров и учителей, которые бы помогли бы отцам и матерям ограничить вредное влияние телефонов и планшетов на здоровье детей", — цитирует РИА Новости Бена Картера из королевского колледжа Лондона (Великобритания).

Картер и его коллеги пришли к такому выводу, сопоставив и проанализировав результаты двух десятков других научных исследований, в которых в общей сложности принимало участие свыше 125 тысяч детей в возрасте от 7 до 17 лет.

Авторы этих наблюдений, как рассказывают ученые, помимо решения своих собственных научных задач, так же наблюдали за продолжительностью и качеством сна детей. Кроме того, они также сообщали о том, как много дети проводили времени в компании с телефонами и планшетами,  а также то, разрешали ли им родители брать с собой всю эту электронику в постель.

Как показал анализ этих данных, дети, чьи родители разрешали им много времени пользоваться электронными девайсами, гораздо меньше и качественнее спали, и чаще страдали от недосыпа по утрам, чем их сверстники, у которых родители были строже. Что интересно, данный эффект проявлялся как среди тех школьников, которые могли брать свой телефон с собой в постель, так и их сверстников, кому родители не разрешали этого делать.

По словам Картера и его коллег, все это говорит о том, что подобное времяпровождение школьников следует контролировать и ограничивать в разумных пределах. С другой стороны, пока сложно сказать, что именно является причиной, а что – следствием в данном случае, и поэтому ученые предлагают провести дополнительные эксперименты для установления связей между качеством сна и доступом к мобильным гаджетам.

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

  • Отпуск в одиночку с ребенком: шесть важных советов

    Для многих одиноких родителей с детьми, отпуск может стать дополнительным стрессом. Нужно в одиночку не только предоставить ребенку отдых, но и контролировать безопасность, справляться с возможными неприятностями и дать возможность отдохнуть себе

  • Кфар-Йона: младенец чуть не умер после обрезания

    В Кфар-Йоне после проведения обряда обрезания (брит-мила) у младенца началось кровотечение. Моэль (проводивший обрезание) на все обращения встревоженных родителей отвечал, что все нормально и беспокоиться не о чем. Однако, когда ребенка привезли в больницу, врачи сообщили, что он находится на грани смерти

  • Комиссия Кнессета: в каждой школе должен быть шприц с адреналином

    Комиссия Кнессета по просвещению, занятости и социальному обеспечению утвердила к итоговому чтению законопроект Йоэля Хасона ("Сионистский лагерь") и Йегуды Глика ("Ликуд"), обязывающий каждое учебное заведение иметь в доступности по меньшей мере шприц с адреналином (EpiPen) для предотвращения смерти аллергиков от анафилактического шока.

  • Учитель-педофил Шауль Шамай приговорен к семи годам тюрьмы

    В понедельник, 21 мая, окружной суд в Тель-Авиве приговорил к тюремному заключению сроком на семь лет и еще к 18 месяцам тюрьмы условно учителя Шауля Шамая, признанного виновным в совершении сексуальных преступлений в отношении шести несовершеннолетних.

Anthelios_300_600

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

Когда я был маленьким, родители и бабушка записывали за мной разную смешную болтовню и как я что называл. Помнится, лампочка у меня была «билибам». Как говорится, прошли годы. Я заканчивал школу. Бабушка достала записную книжку и стала зачитывать различные слова из моего детского лексикона.

- Атябись...

- О! Это, наверное, я так говорил «отойди».

Бабушка посмотрела на меня с грустью:

- Нет, Валера, тогда ты так называл автобус....

Anthelios_300_250

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.5172 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.