"Когда наркомания или алкоголизм уже развились, с ними крайне тяжело бороться, и поэтому мы всегда ищем пути предотвращения подобного исхода событий. К примеру, если родители будут обеспечивать детям здоровый и длинный сон во время позднего детства, то тогда можно ожидать, что число курильщиков и наркоманов может снизиться", - цитирует РИА Новости Бранта Хаслера из университета Питтсбурга (США).
Хаслер и его коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за жизнью трех сотен мальчиков из неблагополучных семей, живших на территории штата Пенсильвания в последние 10-12 лет. Их родители согласились на то, чтобы ученые оценили условия сна у их детей в десятилетнем возрасте и ответили на вопросы о том, когда они ложатся спать, как они засыпают и ведут себя во сне.
Через десять лет авторы статьи еще встретились с выросшими детьми и поинтересовались у них, употребляют ли они спиртное и курят ли они марихуану, после чего они сопоставили полученные данные с результатами опросов 10-12 летней давности. В этом анализе, как подчеркивают ученые, они учитывали то, живут ли эти подростки в неблагополучных районах, есть ли у них постоянный доход, насколько высок у них уровень образования и прочие факторы риска, способные толкнуть их в сторону наркотиков и алкоголя.
Как оказалось, зависимость между продолжительностью сна в юном возрасте и наркоманией в 20-22 года действительно существовала – в среднем, каждый час недосыпа в 10-11 лет увеличивал шансы развития наркомании в более позднем возрасте на 20%, и схожим образом понижал тот возраст, когда дети впервые пробовали марихуану или алкоголь.
Подобная же закономерность была характерна и для качества сна – чем хуже спали дети, тем раньше они пробовали алкоголь, и чаще употребляли марихуану в студенческие годы. По словам Хаслера, наличие этих зависимостей следует учитывать детским врачам, социальным службам и родителям для сдерживания распространения эпидемии алкоголизма и наркомании по США. Пока не понятно, с чем связан этот феномен, и психологи планируют раскрыть его суть и связь между сном и предрасположенностью к наркомании в своих последующих исследованиях.
Детский плохой сон может стать причиной алкоголизма и наркомании
20.09.2016 | detki.co.il
Психологи из США обнаружили, что дети, страдающие от плохого сна и живущие в неблагополучных семьях, чаще злоупотребляют марихуаной и алкоголем во взрослые годы жизни, говорится в статье, опубликованной в журнале Drug and Alcohol Dependence.
Если вы дочитали до конца и информация оказалась для вас полезной, подписывайтесь на нас в Телеграм. Там мы размещаем только самые интересные материалы.
2016-09-20 | Detki
- Теги:
Прокомментировать
Материалы по теме:
-
Обучающее путешествие для подростков: летний языковой лагерь в Берлине
В современном мире, где границы между странами становятся всё более прозрачными, знание языков играет ключевую роль в образовании молодого поколения.
-
Теракт: обстрелян школьный автобус, есть раненые
Утром в четверг террорист открыл стрельбу по автобусу на шоссе 90, в котором ехали школьники. По крайней мере три человека ранены, один тяжело.
-
Родительская усталость и как с ней справиться
Недавно я была свидетелем ситуации: молодая мама двух девочек, уставшая и раздраженная, сорвалась на старшую, лет шести, которая не хотела делиться мороженым со своей полуторагодовалой сестрой.
-
В престижной израильской школе открывается новый класс для детей репатриантов
Школа “Атид” им. Иоанны Жаботинской, известная умением качественно и с комфортом абсорбировать подростков новых репатриантов, открывает на будущий учебный год дополнительный класс для учащихся 10-х классов.
Подпишитесь
Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.
Слово детям
Даник (4 года) у врача. Проверяют слух. Врач шёпотом:
- Конфета...
Даник шёпотом в ответ:
- Давай, только маме не говори...