Но это вовсе не означает, что они не помнят об этом. Как же нам узнать, страдают ли наши дети до сих пор от перенесенного страха и боли? И если – да, то как нам быть?
Далит обратилась к детским психологам из-за своей дочки Яэли. Последнее время она стала совсем капризной и постоянно плакала из-за самых, казалось бы, незначительных эпизодов – то упала и слегка ударилась – и в плач, то игрушка сломалась – и – о, какая трагедия!
Далит мечтала о ребенке много времени. И вот у нее наконец родилась дочка. Самая прекрасная девочка на свете! Яэли росла чудесным ребенком, но вот беда – у Далит обнаружили тяжелое заболевание, требующее долгих и мучительных процедур и даже операций. Далит пришлось побывать в больницах, иногда ее состояние требовало пребывания в больничных покоях по несколько недель. Яэли было всего полтора года, когда Далит заболела. Каждый раз, когда Далит приходилось ложиться на операции или проходить какие-то процедуры, она была озабочена тем, чтобы дочка ни в коем случае не увидела ее больной и не навещала ее в больнице. Но прошел год, и врачи объявили Далит: она здорова! Полностью излечилась. А Яэль из спокойного ребенка превратилась в плаксу и капризулю.
Как только Яэли объяснили, что мама ее выздоровела, ее поведение мгновенно изменилось.
- Как? Вы думаете, что она что-то помнит? Но ведь она была совсем крошкой? – удивляется Далит, когда мы объясняем ей причину поведения ее дочки.
Далит не единственная, кто считает, что дети не понимают того, что происходит около них. Вера в то, что "лучше, чтоб они не знали наших проблем", - очень часто работает против детей и против их родителей. С одной стороны, дети и взрослые помнят и воспринимают события по-разному. Дети не могут многое объяснить словами, но память у них прекрасная. Это память чувств, того, что они пережили. Так, например, ребенок может успокоиться во время игры, которая вызывает у него радостные воспоминания и наоборот – все, что вызывает у него ассоциации с какими-то тяжелыми переживаниями, станет для него стрессом и нанесет ему очередную психологическую травму. Так, например, ребенок начинает рыдать, если вспоминает, как он попал в дорожную аварию и ни за что не хочет пристегиваться к детскому креслицу в машине… Глупо думать, что они – малыши – "ничего не помнят, потому что были маленькими". Надо объяснять детям – осторожно, используя слова, образы, аккуратно и нежно, - так, чтобы не вызывать у них дурных воспоминаний, а чтобы успокоить их, чтобы те переживания, которые стали для них страхом и ужасом превратились в то, что уже не повториться, что уже закончилось и теперь – сегодня – все хорошо.
Существуют исследования, доказывающие, что воздействие значительных событий может повлиять на развитие некоторых частей мозга, связанных с обучением, может нарушить способность ребенка распознавать и интерпретировать опасности и может привести к ухудшению развития системы мозга, функция которого заключается в регулировании страха и тревоги. Другими словами, ребенок может не бояться прыгать с высоты и рисковать, играя в различные игры, но при этом испытывает стресс , качаясь на качелях и бояться в таких ситуациях, которые вполне безопасны.
Как определить, переживет ли ребенок стресс или травму?
Главное, обязательно помнить обо всех изменениях в жизни ребенка в семье, в садике, вообще в ближайшем к нему окружении. Если на самом деле что-то подобное произошло, и это можно назвать значительным изменением в жизни, и одновременно у ребенка проявляются эмоциональные и поведенческие изменения, важно не упустить этот момент и постараться избавить ребенка от негативных переживаний, переключив его внимание, создав добрую и радостную атмосферу и т. д.
Проанализируйте, существует ли связь между поведением ребенка и происходящим в семье, садике и т.д., как и в случае Яэли, когда отсутствие ее матери или долгие прощания с мамой заставляли ее плакать.
Что делать?
Факт, что часто родители не в состоянии справиться с капризничающим ребенком. Особенно, когда надо спешить на работу, когда столько дел… "Ты сейчас идешь в садик, а я спешу на работу" , - фраза, которая категорически не рекомендуется произносить на пороге садика плачущему малышу. Замените ее на: "Очень грустно, конечно, расставаться, но мы расстанемся ненадолго, а в садике тебе сейчас покажут новые игрушки, ты поиграешь с Диной и не заметишь, как время пройдет, а я приду за тобой".
Старайтесь также, чтобы дни проходили в какой-то привычной ребенку обстановке, особенно, если вы заметили, что поведение его изменилось в худшую сторону. Дети не любят нововведений, с трудом к ним привыкают, поэтому по мере того, как жизнь войдет в налаженный ритм, уровень стресса у ребенка снизится.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Если вы знаете, что ребенок пережил травму, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к специалисту-психологу, занимающемуся лечением травм в раннем детстве. Если вы не уверены в том, что ребенок пережил какой-то стресс или испытал травматический шок, но ясно, что он находится в бедственном положении - обязательно найдите специалиста и проконсультируйтесь с ним.
Как проходит лечение с совсем маленькими детьми?
Лечение происходит с участием и ребенка и родителя вместе. Основное лечение для детей младшего возраста проходит в процессе игры. В этом случае психотерапевт поможет родителям понять поведение ребенка, объяснит, как реагировать на ребенка, помогая ему.
Эксперт по проблемам травм в раннем детстве найдет способ поговорить с очень маленьким ребенком, в простых терминах или через игру, выяснив, что с ним случилось. Если ребенок совсем мал, очень важно помочь ему понять, что он испытывает.
Помочь ребенку можно и в процессе беседы с ним. Беседа должна вызвать у ребенка чувство защищенности – взрослый с ним, он защищает его, он не даст его в обиду, он охранит его от опасности.
В ходе такого лечения терапевт будет отдельно встречаться с родителями ребенка, когда же будут выявлены потребности ребенка и разработаны инструменты для того, как действовать, чтобы обеспечить малышу чувство безопасности, - тогда в будущем он сможет полагаться на родителей.
Таль Рахамим Биран – центр развития ребенка в клинике "Центр д-ра Таля" и д-р Илан Таль – психиатр, специалист по детским травмам и стрессу (опубликовано в NRG)