Детский организм очень чувствителен к окружающей среде, ребенок очень быстро может перегреться, что очень опасно для его жизни.
Для того, чтобы этого не случилось, соблюдайте несколько важных правил
1. Самое опасное солнце с 11 утра до 4 часов дня, избегайте нахождения в эти часы на открытом солнце. Постарайтесь в этот промежуток времени находиться в тени, перенесите ваши прогулки на утро или на вечер.
2. Выходя на улицу, надевайте на ребенка головной убор: кепку или панаму. По собственному опыту знаю, что это задание не из легких. Мои дети стягивали все панамы и выкидывали из коляски, но со временем они привыкли к тому, что головной убор – обязательный атрибут наших прогулок.
3. Не забывайте и про солнечные очки, которые защитят глаза ребенка от яркого солнца. Выбирать очки для малыша нужно особенно тщательно, убедитесь, что они качественные и, действительно, защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолета.
4. К выбору одежды также стоит отнестись с должным вниманием. Постарайтесь выбирать светлые оттенки, свободный покрой и натуральные ткани.
5. Обильное питье обязательно в жаркое время года. Приучите ребенка и самого себя к обильному питью, организм должен восполнять потерянную жидкость.
6. Перед долгой прогулкой на солнце не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом. Для ребенка следует покупать крем с самой высокой степенью защиты. Следите так же за сроком годности крема, просроченный крем может быть очень опасен для детской кожи.
7. Особенно осторожными следует быть на море или в бассейне. Тщательно вытирайте тело ребенка полотенцем после купания. Любая капля воды действует, как линза, увеличивая многократно действие ультрафиолета на кожу.
Эти несложные правила помогут вам избежать перегрева и солнечного удара, но что же делать, если ребенок все-таки перегрелся в один из жарких дней?
Каждый родитель должен знать симптомы перегрева
Головокружение, головная боль, частичная потеря ориентации в пространстве.
Тошнота, рвота и резкое повышение температуры тела.
Кровотечение из носа.
Если вы видите один из этих симптомов, нужно срочно увести ребенка в тень, полить голову прохладной водой или сделать холодный компресс. Желательно уложить ребенка в кровать или на покрывало и немедленно вызвать врача.
Если солнечный удар имеет ярко-выраженные симптомы, то солнечные ожоги намного коварнее, их зачастую невозможно определить сразу, они проявляются лишь через несколько часов. Ребенку получить солнечный ожог гораздо легче, чем взрослому. При солнечном ожоге на коже появляются красные пятна, жжение и болезненные ощущения. Для оказания первой медицинской помощи смочите кожу прохладной водой, но ни в коем случае не холодной. Прохладная вода облегчит боль и будет охлаждать кожу. В случае солнечного ожога стоит обязательно обратиться к врачу.
***
Для того, чтобы летние удовольствия запомнились ребенку, как счастливое и радостное время, соблюдайте правила безопасности. Досуг ребенка должен быть не просто интересным, но и безопасным. Не допускайте ситуаций, когда здоровье вашего ребенка под угрозой, отнеситесь со всей серьезностью к опасностям, которые подстерегают нас в жару, и тогда лето доставит вам массу положительных эмоций.
