logo



Laroche3 1280250

Переборчивый ребенок

26.07.2016 |

Переборчивый ребенок

Тот, кого называют ребенком переборчивым в еде, зачастую доходит в своей переборчивости до противоположной крайности – он вообще ничего не перебирает, не пробует, а ест только одно-два блюда, полностью отвергая все другие.



Переборчивый ребенок На первом месте в Израиле в этом плане, как правило, шницель с чипсами; часто фигурируют в этом списке также пицца и корнфлекс.

Родители возмущены и озабочены. Но здесь следует четко разделять озабоченность подобной узостью гастрономических интересов ребенка с точки зрения ее вреда для здоровья и с точки зрения ее гурманской ущербности.

Вред для здоровья может происходить вследствие того, что за пределами такого узкого меню оказываются продукты, полезные и даже необходимые для нормального развития. С этим, разумеется, мириться нельзя. Полезные продукты необходимо внедрить в рацион, но делать это надо разумно, не наскоком, а вооружившись неиссякаемым терпением.

Не ругайте ребенка за то, что он чего-то не ест, и не устанавливайте наград, за то, что он что-то попробовал. Не жалуйтесь во весь голос подругам или родственникам, что ребенок не ест того-то или того-то. Ваш голос может быть услышан героем этих прискорбных историй, и «неедение» того-то и того-то у него еще более закрепится. Лучше всего делать вид, что вас это вообще не беспокоит.

А сами тем временем незнакомую, но полезную ему еду подавайте вместе со знакомой и милой его сердцу, например, сладкий перец подкладывайте к шницелю. К перцу он, скорее всего, сперва не прикоснется. Но ведь вы ничего другого и не ожидали, потому (а терпения ведь у вас хоть отбавляй) повторяйте этот прием - перчик к шницелю, два, три, десять, двадцать раз, и победа, того и гляди, будет на вашей стороне - ребенок начнет есть этот овощ.

Можно делать это, как было указано выше, «по умолчанию», можно «играть в открытую», мягко призывая его попробовать. Ведь нельзя чего-то любить или не любить, не зная вкуса этого, говорите вы, и просите его это не есть, а исключительно попробовать, только при этом желательно не кривить заранее нос и губы от отвращения еще до того, как кусочек попал в рот. Очень хорошо, когда трапеза семейная, и вы личным примером ведете ребенка по пути к вожделенному (вами для него) сладкому перцу.

Поощряйте интерес детей к приобретению продуктов в магазине, на базаре и к приготовлению пищи. Красиво и с выдумкой раскладывайте еду на тарелке (кусочки в виде цветочка, мордочки). Хорошо, если вы можете предложить ребенку на выбор 2-3 блюда, причем, каждое будет содержать те здоровые, полезные ингредиенты, к которым вы хотите его приучить. Порции должны быть небольшими. Сколько съесть, предоставьте решать ребенку – не доест на этот раз, будет голоднее к следующему. Не позволяйте ему перекусывать между установленными приемами пищи. К категории «перекуса» относятся и сладкие напитки, калории которых перебивают аппетит.

Если проблемы с едой, несмотря на ваше разумное и терпеливое поведение в духе указанных выше советов, все же не находят своего решения, посоветуйтесь для собственного спокойствия с врачом и детским диетологом. Бывает, что у детей существует невосприимчивость к определенным вкусам или запахам. Кроме того, если у ребенка есть зацикленность не только в еде, но и в других сферах, это может свидетельствовать о психическом расстройстве. Таким образом, хоть дело это и редкое, но медицинские причины, следует все же исключить

В заключение о сетовании по поводу гурманской ограниченности ребенка. Узок ассортимент блюд, от которых он получает удовольствие? Ну и что? Если облюбованные им блюда включают продукты, полезные для здоровья, то в такой узости нет ничего страшного. Тем более, что, как показывает опыт, на каком-то этапе излишняя переборчивость в еде проходит. Правда, иногда, это бывает в армии или после свадьбы. Конечно, обидно – вы мучились-мучились столько лет, а пользоваться плодами будет другая женщина – невестка. Но это уже совсем другой разговор.

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

  • Новая программа помощи матерям-одиночкам

    Отчет о бедности за 2016 год, опубликованный Институтом национального страхования, показал, что попытки правительства подтолкнуть на рынок труда матерей одиночек, улучшив тем самым их материальное положение, не принесли успеха. Более того, их положение заметно ухудшилось — уровень бедности среди неполных семей вырос с 21,7% в 2015 году до 26,1% в 2016 году.

  • Подорожают ли группы продленного дня

    Бюджет, которым государство субсидировало работу групп продленного дня в детских садах и школах иссяк, а новый, на 2018-й год, все еще не утвержден министерством финансов. И если в ближайшее время он не будет утвержден, то цены уже с января могут вырасти где-то на 150 шекелей в месяц, а где-то и на все 600 шекелей.

  • Вести: массовая драка родителей на мюзикле для детей в Тель-Авиве

    Мюзикл для детей "Мадагаскар" был прерван в воскресенье, 17 декабря. В зале "Бейт ха-хаяль" в Тель-Авиве, где шло представление, родители начали драться за место. Когда конфликт был улажен, один из актеров, Омри Ротбард, успокаивал детей, напуганных увиденным.

  • Вести: развлечения для детей в Хануку: куда пойти, что посмотреть

    Музей Ришон ле-Циона, Детский музей Холона, Тель-Авивский музей искусств и Театр Гиватаима подготовили обширную праздничную программу для юного пытливого зрителя.

Laroche3 300600

Слово детям

Пятилетняя Соня торгуется за телевизор, Чтобы переключить с мультфильмов на кино, взрослые предлагают шоко, конфеты и папин неприкосновенный айпад.

-  Ты маленькая шантажистка!

-  А что это?

-  Ну, уфф... Шантажисты, это такие люди, которые всё время что-то требуют.

Соня внимательно выслушала объяснение и возразила:

- Я не маленькая.

Laroche3 300250

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





2.3513 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.