logo



Когда и с чего начинать первый прикорм: советы и методики

13.02.2018 |

Когда и с чего начинать первый прикорм: советы и методики

Надо признать, к теме прикорма со старшим сыном я подошла довольно таки по-разгильдяйски. Все, что я знала на эту тему, это что нужно дождаться появления пищевого интереса и сразу же, пока горячо, так сказать, начинать кормить кабачковым пюре. Что я и попыталась сделать, как только дитя впервые принялось воровать еду из маминой тарелки.



Я и представить себе не могла, как выразительно может транслировать разочарование и обиду одним лишь выражением лица полугодовалый ребенок, пока не попыталась накормить его этой жижей сомнительного цвета, запаха и консистенции. Вторая, она же последняя попытка, закончилась запуском в меня жмени триклятого пюре и признанием собственной некомпетентности. В дальнейшем я выяснила две простые и важные истины: во-первых, мои дети, так же как и я, считают кабачковое пюре не пригодным для пищи блюдом; во-вторых, придется все же изучить тему прикорма несколько более основательно. Результатами своего беглого исследования я с радостью делюсь со всеми читателями detki.co.il

Как и в любых родительских науках, в вопросе прикорма специалисты разделились на два лагеря, которые неустанно воюют и метают друг в друга язвительными комментариями (хорошо хоть не кабачковым пюре). По одну сторону баррикад засели сторонники порядка и режима, отстаивая принципы прикорма педиатрического. Их извечные противники, приверженцы техник естественного родительства, выступают за так называемый “педагогический” прикорм. Давайте попробуем вместе разобраться, в чем же разница.

В случае с прикормом педиатрическим, он же классический, новые продукты в рацион ребенка вводятся в соответствии с определенным планом, строго по очереди, со временем они начинают смешиваться, а структура продуктов из кашеобразной постепенно переходит в твердую. Все это, разумеется, общие принципы, а непосредственно график введения тех или иных продуктов меняется в зависимости от региона, рекомендаций педиатров и убеждений самих родителей.

Педагогический прикорм от этой системы отличается существенно, и в первую очередь своей целью. Если в первом случае задача - это заменить грудное молоко или смесь другими продуктами, то здесь основная цель не в том, чтобы накормить, а в первую очередь поощрить естественный интерес ребенка к еде и выработать у него определенные привычки пищевого поведения.

Как это работает?

  • Ребенку не готовят отдельное блюдо, которое должно заменить смесь или молоко, вместо этого его угощают небольшими пробами с общего стола (речь о кусочках пищи, которые могут поместиться между двумя пальцами взрослого)

  • Если на протяжении нескольких дней ребенок осваивает микропробу того или иного блюда, можно постепенно увеличивать дозу

  • Начинать можно не раньше 6 месяцев (позже - допустимо) и только при появлении индивидуальных признаков готовности ребенка.

  • Главный признак готовности - пищевой интерес. Причем именно интерес  поеданию пищи, а не игре со столовыми приборами, швырянию картошки в папу, размазыванию хумуса по столу (все это может сопутствовать пищевому интересу, но не заменять его)

  • Прикорм осуществляется параллельно с тем, как едят взрослые, ребенок сидит со всеми за столом во время завтрака, обеда или ужина.

  • Педагогический прикорм - дело добровольное. Ест ребенок только то, что хочет и только тогда, когда хочет. Не хочет - пусть не ест. Как сказано выше, цели накормить не преследуется, чистая, незапятнанная педагогика.

  • Педагогический прикорм не отменяет полноценное питание. А полноценным питанием по этой системе продолжает оставаться грудное молоко.

  • Только после года, взрослая еда начинает заменять молоко, по мере того, как растут съедаемые ребенком порции.

 

Каковы плюсы педагогического прикорма?

  • Ребенок изначально ест вместе с родителями, участвует в “семейном ритуале”, знакомится с социальным аспектом приема пищи, укрепляется в осознании себя как части семьи.

  • Нет необходимости готовить отдельно для ребенка (прощай кабачковое пюре), он может есть то же, что и остальные члены семьи

  • С самого начала ребенок имеет дело с твердой пищей, а соответственно умеет с ней обращаться. По некоторым мнениям твердая пища полезнее переработанной.

Что говорят критики?

Сторонники педиатрического прикорма утверждают, что во-первых, никакие они не сторонники педиатрического прикорма, ибо понятия такого нет. Есть истинный, традиционный прикорм, а есть новомодная игра, которая к прикорму никакого отношения не имеет. Для иллюстрации приведу цитату широко известного на постсоветском пространстве педиатра Евгения К.:

“Я не вижу в педагогическом прикорме ничего вредного. Но еще раз обращаю внимание: пока не было модным кормить ребенка грудью до трех лет, никто про педагогический прикорм не говорил, поскольку есть удобная безопасная система нормального прикорма, описанная во многих книгах. Само собой разумеется, что данная схема не удовлетворяет фанатичных сторонников длительного грудного вскармливания, и отсюда  - придумки, одной из которых является методика педагогического прикорма. Я, тем не менее, не имею ничего против этой методики, поскольку она абсолютно безопасна - всего лишь один из способов развлечения родителей.”

Также стоит отметить, что педагогический прикорм уместен лишь в семьях, где принято “правильно” питаться. В противном случае копирование культуры питания взрослых может оказаться совсем даже не педагогическим.

А что же израильский минздрав?

Отечественная педиатрия аполитична и не поддерживает открыто ни одну из школ, умело сочетая в своих инструкциях элементы каждой из них.Так минздрав рекомендует по возможности сохранить грудное вскармливание до года и не вводить других продуктов или напитков по меньшей мере до полугода.

Если кормить грудью невозможно, все равно стоит ограничиться смесью. А прикорм начинать в идеале с 6 месяцев, и точно не раньше 4.

Между 4 и 6 месяцами допустимо знакомить ребенка с другими видами пищи, но только в случае проявления признаков пищевого интереса.

Начинать все же рекомендуется с совсем небольших количеств перемолотой пищи, постепенно увеличивая количество и усложняя консистенцию.

Набор продуктов подразумевается разнообразный и соответствующий вкусовым предпочтениям членов семьи, с акцентом на продуктах богатых жирами, железом и витамином С, не стесняться молочных продуктов, яиц, мяса, злаков и рыбы(много разнообразной рыбы). Вместе с тем коровьего молока, а также меда советуют избегать до года.

Отдельно и очень жирным шрифтом на сайте минздрава написано, что ни в коем случае нельзя заставлять ребенка есть, а уж тем более кормить его насильно (неужели кто-то до сих пор таким занимается?).

Также специалисты советуют позволить ребенку использовать для еды любые подручные средства (пальцы, ложки, вилки), но только не бутылку. Избегать большого количества соли и полуфабрикатов. По мере увеличения порций твердой пищи, можно приучать малыша к питью воды из стакана. Любых других напитков советуют избегать по мере возможности.  Также стоит повременить с любыми продуктами, которые могут привести к удушью - сухофрукты, крупные куски твердых овощей и фруктов, всевозможные орешки, а также все круглое (например нарезанные колечками сосиски или виноград).

Это вкратце о современных подходах к прикорму. По любой из методик написаны километры интернет текстов. И какую школу бы вы для себя не выбрали, лучше не ломать попусту копья, а заниматься едой, а не войной. И, да, конечно же никаких насильных кормлений. Ну это я так, на всякий пожарный, как говорится.

 

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

Слово детям

Даник (6 лет) спрашивает у беременной мамы?

- Мама, можно я у тебя животик послушаю?

- Ну, конечно!

- Второй, второй! Я первый, ты когда уже выходишь?

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.4676 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.