logo



Обед – дело коллективное

28.02.2015 |

Обед – дело коллективное

В неких идеальных, сферических семьях в вакууме, все члены семьи с удовольствием сидят, разговаривают друг с другом, обсуждают насущные вопросы.



В реальной жизни уставшие родители после рабочего дня и в преддверии «домашней вахты» не имеют сил не то, что на активное общение с ребенком, но и на разговоры друг с другом. А в подростковом возрасте, даже самые "домашние" дети, как правило, отдаляются от родителей и предпочитают проводить время с друзьями, а не слушать "зануд родителей". И вот, проходит несколько лет, и члены семьи обнаруживают, что им едва есть о чем поговорить друг с другом.

Какими бы причинами не было вызвано отчуждение и холод в семье, главное одно – с этим можно и нужно бороться. Разумеется, для того, чтобы людям было хорошо вместе, им для начала надо просто быть вместе, нужно выработать определенные привычки, позволяющие всем членам семьи в определенное время собираться вместе. Одним из важнейших элементов семейной жизни является традиционный семейный обед, и именно он обычно вытесняется  первых из плотно забитого расписания. Действительно, есть дни, когда выделить час на подготовку и час на сам ужин практически нереально. Но постепенно предлогов для отмены семейного сбора за столом становится все больше, поводы становятся все более призрачные, "только не сегодня" становится ежедневным заклинанием, и такая необходимая семейная традиция просто уходит в небытие.

Но семейный обед - это именно то время, когда все могут сесть и спокойно обсудить прошедшее за день, поделиться планами на будущее. Часто наше участие в жизни детей и близких ограничивается кратким выяснением: "Как дела в школе?" и беглым обсуждением домашних обязанностей. Такие разговоры "на одной ноге" не способствуют возникновению взаимопонимания, а наоборот, зачастую создают у членов семьи ощущение, что они просто соседи в этом доме, где каждый живет сам по себе.

Но задача детей не только вести себя прилично, убирать в комнате и не создавать нам проблем в школе. Задача наших детей – вырасти счастливыми людьми, успешно реализующими свои надежды и чаяния и справляющимися с неудачами и разочарованиями. А надежды и разочарования слишком хрупкая субстанция, чтобы ей можно было поделиться на бегу или под шум работающего телевизора. Неторопливая беседа за общим столом – как раз самое удачное место для создания доверительной атмосферы, где каждый может почувствовать любовь и поддержку близких.

Что нужно учитывать, если мы хотим вернуть дома традицию семейных обедов?

Любые изменения должны быть постепенны. Если в семье уже давно принято питаться в одиночку фаст-фудом, не пытайтесь немедленно приучить всех членов семьи семь дней в неделю ужинать вместе цельнозерновым хлебом с органическим сыром. Начните с одного дня в неделю, вводите больше домашней горячей пищи, но не форсируйте события, и дайте домашним привыкнуть к новым правилам и новой пище.
Не заставляйте детей есть. Старайтесь, чтобы во время каждого совместного приема пищи было, как минимум, одно блюдо, которое ест ребенок. Но не заставляйте его пробовать новое или доедать все, что положено ему на тарелку. Природное любопытство и спокойная атмосфера намного быстрее побудят ребенка попробовать что-либо новое, чем родительские окрики и наказания.
Не превращайте обед в партсобрание с публичным осуждением виноватого. Используйте это время для того, чтобы поговорить об успехах и достижениях каждого члена семьи, а не его неудачах. Постарайтесь сделать атмосферу максимально благожелательной, тогда намного выше шанс, что идея семейных обедов будет с энтузиазмом подхвачена остальными членами семьи.
Назначьте строгие временные рамки. К моменту начала семейного обеда все члены семьи должны собраться за столом, а до его окончания никто не должен уходить в свою комнату. Даже если ребенок уже наелся, пусть останется за столом и поддержит общую беседу. Да и начинать обед тоже нужно вместе. В семье нет официантов, и тот, кто подает еду, имеет право есть вместе со всеми, а не закончив обслуживать всю семью.
Минимизируйте внешние раздражители. Если невозможно отключить телефоны, хотя бы выключите телевизор. Семейный обед – это неподходящее время, что смотреть последние новости или убивать инопланетных монстров на экране мобильного телефона. Но если ребенок категорически отказывается оторваться от смартфона, не акцентируйте на этом внимание. Для начала пусть посидит со всей семьей хотя бы и спрятавшись от всех за экраном телефона. 

Если вы дочитали до конца и информация оказалась для вас полезной, подписывайтесь на нас в Телеграм. Там мы размещаем только самые интересные материалы.

| Detki

  • Теги:


Прокомментировать


Материалы по теме:

Подпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку и мы будем один раз в неделю присылать вам подборку самых интересных и обсуждаемых материалов с нашего сайта.

Слово детям

Сестра упала в детском садике и ударила локоть. Садится в машину и говорит:
— Я сегодня упала и совсем не плакала! Мама, я готова рожать!

Партнеры

9tv.co.il

cursorinfo.co.il





0.7002 s Разработка сайта - Punkleumi

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.